Чему вы научитесь
- слышать себя;
- осознавать свои эмоции и чувства;
- любить своего внутреннего ребенка;
- прощать себя и других;
- отпускать своё прошлое;
- освобождать внутреннего критика;
- любить своё тело;
- высвобождать гнев;
- преодолевать страх;
- жить с благодарностью;
- жить без стресса;
- любить себя сейчас.
О курсе
Этот курс - интенсив ЛЮБВИ и ПРИНЯТИИ СЕБЯ!
В нём содержится более 21 упражнения по работе с зеркалом.
Для кого этот курс
Курс будет полезен:
- девушкам с личностными затруднениями, низкой самооценкой, не принятием себя;
- специалистам, работающим с клиентами по обозначенной теме (представленные техники работы с зеркалом могут стать домашним заданием для Ваших клиентов).
После завершения курса есть возможность приобретения сертификата участия в интенсиве "Любовь к себе: психологические техники работы с зеркалом".
Начальные требования
Для начала освоения курса специальных знаний, умений и навыков не требуется.
Преподаватели курса
2 678
Как проходит обучение
Данный курс-интенсив самостоятельной работы. Ежедневно в течении 21 дня Вам необходимо выполнять описанную в каждом дне технику работы с зеркалом (желательно утром), после выполнения упражнения необходимо ответить на несколько вопросов.
Что вы получите
- любовь к себе;
- повышение самооценки;
- принятие себя;
- улучшение своей жизни.
Нагрузка
1 час в день