Чему вы научитесь
- - Формулировать персональный контекст для AI, чтобы получать релевантные ответы
- - Проводить “интервью года” и собирать картину года без заметок и трекеров
- - Выделять ключевые темы и паттерны года и сравнивать их с тем, что вы считаете важным
- - Формулировать итоги года своими словами и уточнять их через вопросы AI
- - Находить “слепые зоны” и превращать избегаемые темы в ясный вопрос к себе
- - Выбирать 2–3 направления на год и превращать их в реалистичный январский ритм
- - Проектировать маленькие эксперименты на 7 дней и оценивать результат простыми критериями
- - Собирать итог в один документ и использовать его для ежемесячных/квартальных чек-инов
О курсе
За 1 час вы подведёте итоги года и составите простой план на следующий с помощью любого AI (ChatGPT/Claude/GigaChat). Курс устроен как разговор с помощником: вы отвечаете на вопросы, формулируете выводы своими словами и превращаете их в 2–3 направления и первый шаг на январь. Без таблиц, без “правильных” ответов — только ясность и действие.
Для кого этот курс
- Тем, кто хочет подвести итоги года, но не знает, с чего начать
- Тем, у кого “нет данных”: нет дневника, заметок, трекеров — и всё равно хочется ясности
- Тем, кто чувствует усталость от жёсткого планирования и ищет мягкий, но практичный подход
- Специалистам и предпринимателям, которые хотят сверить фокус и не распыляться в новом году
- Всем, кто хочет использовать AI в жизни не ради “красивого текста”, а ради решений и действий
- Тем, кому нужен формат “разговор + структура” вместо длинной теории
Начальные требования
- Не нужны специальные знания
- Нужен доступ к любому AI-сервису (бесплатному или платному)
- Готовность честно отвечать на вопросы и писать короткие выводы своими словами
Преподаватели курса
1 456
Как проходит обучение
- Курс состоит из 4 коротких модулей и готовых промптов
- Вы выполняете задания прямо в диалоге с AI: отвечаете на вопросы, фиксируете выводы, выбираете направления
- Каждый модуль занимает 10–20 минут и даёт конкретный результат
- В конце собираете всё в один итоговый документ и получаете промпт для ежемесячных/квартальных чек-инов
Что вы получите
- - Готовые промпты для работы с любым AI
- - Понятный сценарий “интервью года” без дневников и таблиц
- - Итоговый документ “Итоги + Компас на год + План на январь”
- - Шаблон для промежуточных итогов раз в месяц/квартал
- - Навык превращать размышления в маленькие проверяемые шаги
Нагрузка
1 час в неделю