Чему вы научитесь
- - Вы познакомитесь с основами спортивной медицины и спортивных тренировок,
- - Научитесь определять цель занятий спортом и подбирать уровень физической активности, соответствующий цели и состоянию ребёнка
- - Постараетесь честно ответить, кому нужен профессиональный спорт - ребёнку, амбициозным родителям или тренерам?
- - Научитесь лучше понимать ребёнка-спортсмена и организовывать тренировки так, чтобы не навредить здоровью и сохранить длительное спортивное долголетие и конечно же добиться заслуженных медалей.
О курсе
В данном докладе в наглядной форме проводится анализ проблемы раннего начала спортивной карьеры у детей-спортсменов.
Приводятся примеры профессиональных спортивных болезней - от травм до психологического выгорания.
Обсуждаются вопросы постановки цели занятий.
Даются рекомендации по безопасным тренировкам и дозированию нагрузок в детском спорте.
Для кого этот курс
Для всех желающих:
особенно для родителей детей - профессиональных спортсменов,
а так же для тех, кто только планирует начать заниматься и стоит перед выбором вида спорта и уровнем безопасной физической нагрузки.
Тренерам спортивных школ, фитнес-клубов и оздоровительных центров;
Студентам - спортсменам и реабилитологам.
Начальные требования
Не требуются
Преподаватели курса
18
Как проходит обучение
Презентация - доклад и видео
Что вы получите
- Надеюсь, этот курс поможет родителям, детям и тренерам более грамотно дозировать физическую нагрузку ради безопасных и эффективных тренировок.
Нагрузка
1