Екатерина Шелепова

Я создатель курса «Штурман в море эмоций». Имею высшее образование в сфере информационных технологий и медицины. Как мама, объединила системный подход и понимание психоэмоциональных процессов в программе для гармоничных семейных отношений.

Екатерина Шелепова — создатель развивающего курса для семей «Штурман в море эмоций». Обладаю высшим образованием в сфере информационных биотехнологий и медицины. Сочетание этих компетенций позволило разработать структурированную и научно обоснованную программу, объединяющую системный подход к организации процессов с пониманием психоэмоциональных механизмов в семье. Опыт работы в IT научил меня выстраивать чёткие алгоритмы, визуализировать прогресс и создавать удобные инструменты для ежедневной практики — это легло в основу элементов курса, таких как «Маршрут на 3 месяца» и «Судовой журнал самопроверки». Медицинское образование дало глубокое понимание процессов эмоционального выгорания, механизмов стресса и важности профилактики в семейной среде. Как мама, я на собственном опыте столкнулась с необходимостью находить простые и действенные способы эмоциональной саморегуляции и выстраивания гармоничных отношений в семье. Именно личный опыт родительства стал отправной точкой для создания курса. Программа помогает семьям: - вовремя замечать первые признаки эмоционального напряжения; - восстанавливать равновесие с помощью понятных техник; - выстраивать систему взаимной поддержки; - превращать повседневные трудности в возможности для роста. Курс «Штурман в море эмоций» даёт семьям не просто набор техник, а целостную систему для поддержания гармонии: через игру, творчество и совместные ритуалы участники учатся понимать друг друга, управлять эмоциями и двигаться к общим целям, как настоящая команда моряков.