Данила Румянцев

Практикующий нутрициолог и спортсмен. Создатель курса по нутрициологии, объединяющего основы физиологии, питания и восстановительные протоколы. Специализируюсь на вопросах здоровья ЖКТ, коррекции инсулинорезистентности и подборе нутритивной поддержки.

Как спортсмен, я столкнулся с тем, что даже при идеальных тренировках нехватка энергии и неверное восстановление мешали прогрессу. Это заставило меня погрузиться в изучение нутрициологии. Я прошел путь от следования общим советам к созданию персонализированной системы, где питание — это точный инструмент. Не бывает универсальных решений, но есть логика тела, которую можно понять. В своем курсе я стал тем проводником, которого мне не хватало самому — тем, кто помогает не просто «сесть на диету», а наладить отношения с едой и своим телом навсегда.