Чему вы научитесь
- После прочтения всех уроков вы будете обладать достаточными знаниями для того, чтобы начать формировать свою собственную программу здорового образа жизни.
О курсе
Курс состоит из 6 блоков, в которые входят текстовые лекции, вопросы, видеофрагмент и использованная литература. Курс "Основы здорового образа жизни" направлен на повышение уровня знаний о компонентах здорового образа жизни, рациональном питании, двигательных способностях человека, режиме дня, гигиене и закаливании.
Для кого этот курс
Школьники, студенты, а может даже и взрослые, интересующиеся актуальной в наше время темой - здорового образа жизни.
Начальные требования
Специального уровня подготовки не требуется
Преподаватели курса
10
Как проходит обучение
Проходить уроки по здоровому образу жизни можно в любой последовательности, обращая внимание на то, что интересно именно вам. Материал в уроках направлен на общее ознакомление с главными основами здорового образа жизни.
Что вы получите
- В результате освоения курса слушатели приобретут способность поддерживать уровень физической подготовленности, необходимый для полноценной социальной и профессиональной деятельности.