Курс на Stepik
Обложка курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» на Stepik
Бесплатно

Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер? ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс учит продуктивно жить в эпоху стресса

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Учеников на курсе 127
Сертификаты, выданные на курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Отзывов получено 4
Рейтинг курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Количество уроков 12
Тесты в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Количество квизов 46
Время прохождения курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Время прохождения курса —
Обновления курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Чему вы научитесь

  • Выявлять причины и предикторы стресса в профессиональной и личной жизни
  • Диагностировать стрессовые состояния и анализировать поведение во время стресса
  • Выстраивать ресурсное состояние для реализации своей профессиональной деятельности
  • Организовывать взаимодействие и условия труда в команде, профилактирующие стрессовые состояния и профессиональное выгорание

О курсе

Курс учит продуктивно жить в эпоху стресса

Начальные требования

Для изучения курса не требуются дополнительные знания и навыки

Преподаватели курса

Аватар Анна Козлова
Анна Козлова
★ 5.0
6 курсов 2 849
→ Аватар НГТУ
НГТУ
★ 4.9
11 курсов 8 540
→

Как проходит обучение

  1. Последовательно изучить материалы всех тематических модулей
  2. Выполнить необходимые тестовые задания 
  3. Выполнить задания контролирующих мероприятий
  4. Пройти итоговое аттестационное тестирование

Что вы получите

  • Представление о техниках и методиках работы со стрессом.
  • Умение выявлять причины и предикторы стресса в профессиональной и личной жизни
  • Понимание реакции организма и модели поведения во время стресса
  • Умение диагностировать стрессовые состояния и анализировать поведение во время стресса
  • Выстраивать ресурсное состояние для реализации своей профессиональной деятельности
  • Организовывать взаимодействие и условия труда в команде профилактирующие стрессовые состояния и профессиональное выгорание

Расскажите о курсе друзьям