Курс на Stepik
Обложка курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» на Stepik
Бесплатно

Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер? ★ 4.429

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс учит продуктивно жить в эпоху стресса

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Учеников на курсе 263
Сертификаты, выданные на курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Отзывов получено 7
Рейтинг курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Рейтинг курса 4.429
Уроки в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Количество уроков 12
Тесты в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Количество квизов 46
Время прохождения курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Время прохождения курса —
Обновления курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» 4 раздела Уроки в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» 12 уроков Тесты в курсе «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» 46 тестов Время прохождения курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» 1 ч. Последнее обновление курса «Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?» обн. 2 года назад

Стресс и жизнь

3 урока
1. Причины и последствия стресса в жизни человека и продуктивности ↗
2. Психофизиология и биохимия стресса ↗
3. Модели реакций на стресс ↗

Стресс в личной жизни

3 урока
1. Виды стрессов в жизни и профессиональной деятельности ↗
2. Техники диагностики уровня стресса и способов совладания с ним ↗
3. Поведение во время стресса Способы повышения стрессоустойчивост ↗

Стресс на работе

3 урока
1. Влияние стресса на продуктивность и профессионализм ↗
2. Организационно-управленческие инструменты организации труда ↗
3. Модели профилактики профессионального выгорания у руководителей ↗

Проверка знаний и обратная связь

3 урока
1. Итоговый тест ↗
2. Обратная связь ↗
3. Литература ↗