Чему вы научитесь
Автор курса: вдохновлён работами Лизы Фельдман Барретт
Этот краткий и безусловно полезный курс о власти над эмоциями.
Что я подразумеваю под Властью - это умение регулировать себя, а при должном опыте и эмоции других.
О курсе
Работы Лизы Фельдман Барретт перевернули традиционный взгляд на эмоции. Она показала: мы не заложники своих чувств — мы их создатели.
Её идеи лежат в основе новой парадигмы в психологии, нейронауке и даже философии сознания.
На 2025 год её теория признаётся одной из самых влиятельных в когнитивных науках.
Для кого этот курс
Для всех, кто хочет понять, откуда берутся эмоции.
Осознанный, чувствующий, любознательный человек,
который устал быть пассажиром своих эмоций
и готов стать их создателем.
Курс для тех, кто хочет не просто “чувствовать хорошо”,
а понимать, как устроено чувство —
и выбирать, как его строить.
«Вы не злой. Вы просто научились так чувствовать.
Пришло время переучиться».
212