Чему вы научитесь
- Результаты после курса:
- - Вы перестанете застревать в обидах и быстро будете возвращать себе равновесие.
- - Ваше тело станет более расслабленным, уйдёт хроническое напряжение.
- - Вы обретёте внутреннюю уверенность и спокойствие.
- - Отношения с близкими станут теплее и честнее.
- - Вы почувствуете прилив энергии и желание жить свою, а не чужую жизнь.
О курсе
Это 30-дневный практикум для тех, кто устал носить груз обид и хочет наконец почувствовать лёгкость.
Вы узнаете, почему одни и те же обиды возвращаются, научитесь быстро возвращать себе равновесие, освободите тело от зажимов и перепишете старые сценарии, которые мешают вам жить счастливо.
Вас ждут ежедневные короткие уроки, живые встречи, рабочие тетради и поддержка куратора. Результат – не просто знания, а реальные изменения в вашем состоянии и жизни.
Для кого этот курс
Этот курс для вас, если:
Вы устали носить обиды и хотите наконец почувствовать лёгкость.
Вы замечаете, что одни и те же конфликты повторяются в вашей жизни.
У вас есть напряжение в теле, особенно в области горла, груди или челюсти.
Вы готовы взять ответственность за свою жизнь и перестать быть жертвой.
Вы хотите научиться любить себя и выстраивать здоровые отношения.
Начальные требования
Желание идти в глубину
Преподаватели курса
5
Как проходит обучение
Что вас ждёт на курсе:
-
30 дней ежедневных коротких видеоуроков и практик (15–20 минут в день).
-
7 живых онлайн-встреч для глубинных проработок и ответов на вопросы.
-
Рабочая тетрадь с алгоритмами и упражнениями.
-
Закрытый чат с поддержкой куратора и единомышленницами.
-
Натуропатические рекомендации – как через питание и заботу о теле помочь себе освобождаться быстрее.
-
Каждый день либо выходит видео-урок, либо теория в тексте, либо живая встреча со мной
Что вы получите
- Результаты после курса:
- Вы перестанете застревать в обидах и быстро будете возвращать себе равновесие.
- Ваше тело станет более расслабленным, уйдёт хроническое напряжение.
- Вы обретёте внутреннюю уверенность и спокойствие.
- Отношения с близкими станут теплее и честнее.
- Вы почувствуете прилив энергии и желание жить свою, а не чужую жизнь.
Нагрузка
20 минут в день