Курс на Stepik
Обложка курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности» на Stepik
1 990 ₽

68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

В курсе представлены простые и понятные методы, которые помогут вам повысить свою самооценку, найти внутреннее спокойствие и укрепить уверенность в себе. Благодаря этим методам вы сможете лучше понять себя, принимать более уверенные решения и почувствовать себя более уравновешенным и уверенным в собственных силах.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Учеников на курсе 3
Сертификаты, выданные на курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Количество уроков 23
Тесты в курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Количество квизов 31
Время прохождения курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Время прохождения курса
Стоимость курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Стоимость курса 1 990 ₽
Обновления курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Обновления курса
Дата публикации курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности» 5 разделов Уроки в курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности» 23 урока Тесты в курсе «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности» 31 тест Время прохождения курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности» 0 ч. Последнее обновление курса «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности» обн. 1 год назад

Введение

1 урок
1. О чем курс

Самооценка

7 уроков
1. Что такое самооценка?
2. Самооценка в различных сферах жизни
3. Желаемые личные качества
4. ПРО Техника "Уверенность в себе"
5. Техника "Уверенность в себе"
6. Прочие техники повышения самооценки
7. Задания

Спокойствие

7 уроков
1. Что такое спокойствие?
2. Страхи и тревожности
3. Техники понимание внутреннего состояния
4. ПРО Техника "Спокойствие и гармония"
5. Техника "Спокойствие и гармония"
6. Прочие техники для спокойствия
7. Задания

Уверенность

7 уроков
1. Что такое уверенность?
2. Техники повышения уверенности
3. Уверенные решения
4. ПРО Техника "Легкий ответ"
5. Техника "Легкий ответ"
6. Прочие техники принятия решений
7. Задания

Заключение

1 урок
1. Секретный шаг