Курс на Stepik
Саморегуляция помогает нам справляться с эмоциями, контролировать импульсы. Курс создан для того, чтобы помочь вам развить важнейшие навыки саморегуляции, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество жизни. В течение 7 дней мы будем шаг за шагом осваивать простые и эффективные техники, которые помогут вам справляться со стрессом, контролировать эмоции и принимать осознанные решения.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
18 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
2 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
10 | ||||
 Количество квизов |
12 | ||||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |
2
раздела
10
уроков
12
тестов
обн. 1 год назад
