Содержание курса
7
разделов
17
уроков
20
тестов
0 ч.
обн. 27 апреля 2026
1. Модуль 1: Понимание важности организации и уборки
3 урока
154
73
11м
5
Закрытый
1.1
Введение: почему организация и уборка важны
↗
70
33
7м 42с
3
Закрытый
1.2
Понимание ваших потребностей и целей
↗
49
22
3м 42с
1
Закрытый
1.3
Воздействие окружающей обстановки на жизнь и благополучие
↗
35
18
1м 19с
1
2. Модуль 2: Создание эффективного графика уборки
3 урока
92
48
3м
3
Закрытый
2.1
Подходы к планированию уборки
↗
36
16
1м 24с
1
Закрытый
2.2
Индивидуализация графика уборки под вашу семью
↗
29
16
1м 44с
1
Закрытый
2.3
Вовлечение детей в процесс уборки
↗
27
16
1м 38с
1
3. Модуль 3: Организация каждой комнаты
3 урока
84
41
3м
3
Закрытый
3.1
Как начать: выбрасываем ненужные вещи
↗
29
13
2м 46с
1
Закрытый
3.2
Создание системы организации вещей
↗
29
14
1м 36с
1
Закрытый
3.3
Эффективное использование пространства
↗
26
14
1м 50с
1
4. Модуль 4: Внедрение системы хранения
3 урока
54
36
2м
3
Закрытый
4.1
Категории систем хранения и их виды
↗
21
13
1м 41с
1
Закрытый
4.2
Как выбрать правильную систему хранения для каждой комнаты
↗
18
12
1м 35с
1
Закрытый
4.3
Правила эффективного хранения вещей
↗
15
11
0м 24с
1
5. Модуль 5: Поддержание порядка
3 урока
49
36
1м
3
Закрытый
5.1
Техники поддержания порядка в доме
↗
16
12
0м 21с
1
Закрытый
5.2
Как справиться с "рецидивами беспорядка"
↗
16
12
0м 20с
1
Закрытый
5.3
Создание привычки поддерживать порядок
↗
17
12
0м 15с
1
6. Модуль 6: Терпение и последовательность
3 урока
45
32
1м
3
Закрытый
6.1
Понимание того, что создание порядка - это процесс
↗
15
10
0м 10с
1
Закрытый
6.2
Техники управления стрессом при организации и уборке
↗
15
11
0м 21с
1
Закрытый
6.3
Поощрение прогресса и терпение к себе и членам семьи
↗
15
11
1м 31с
1
7. Завершение курса
1 урок
17
16
1м
1
Закрытый
7.1
Мы - не прощаемся!
↗
17
16
1м 3с
1