Содержание курса
11
разделов
34
урока
67
тестов
2 ч.
обн. 1 год назад
1. Информация о курсе
2 урока
22 809
2 627
4м
112
Закрытый
1.1
Что такое "Процион"
↗
13 718
902
3м 14с
75
Закрытый
1.2
Как проходить курс
↗
9 091
1 725
1м 49с
37
2. Тайм-менеджмент
4 урока
19 526
4 666
20м
187
Закрытый
2.1
Круг забот и круг влияния
↗
8 880
2 210
7м 46с
72
Закрытый
2.2
Лягушки и слоны, как с ними справляться
↗
5 271
668
5м 6с
68
Закрытый
2.3
Матрица Эйзенхауэра
↗
4 358
1 143
6м 18с
37
Закрытый
2.4
Распределение времени
↗
1 017
645
2м 53с
10
3. Эмоциональный интеллект
3 урока
8 905
2 135
16м
84
Закрытый
3.1
Эмоции, что это?
↗
3 563
739
10м 36с
22
Закрытый
3.2
Как распознавать эмоции
↗
2 846
783
3м 46с
26
Закрытый
3.3
Дыхательные техники для борьбы с гневом
↗
2 496
613
3м 29с
36
4. Латеральное мышление
3 урока
6 692
1 454
15м
67
Закрытый
4.1
Для чего нужно латеральное мышление
↗
2 404
600
3м 3с
23
Закрытый
4.2
Упражнения для развития креативного мышления
↗
2 298
371
9м 3с
18
Закрытый
4.3
Метод «шести шляп» Эдварда де Боно
↗
1 990
483
3м 39с
26
5. Организованность
3 урока
4 152
1 217
14м
42
Закрытый
5.1
Зачем нам нужна организованность
↗
1 870
462
3м 32с
15
Закрытый
5.2
Советы для развития организованности
↗
1 789
446
3м 29с
21
Закрытый
5.3
Планирование
↗
493
309
8м 30с
6
6. Работа в команде
5 уроков
5 774
1 934
14м
57
Открытый
6.1
Теоретические основы
↗
1 283
449
1м 1с
9
Открытый
6.2
Этапы организации команды
↗
1 225
395
3м 13с
8
Открытый
6.3
Как же наладить общение внутри команды?
↗
1 139
389
3м 40с
10
Открытый
6.4
Роли в команде
↗
1 101
360
5м 51с
16
Открытый
6.5
Секреты и правила работы в команде
↗
1 026
341
2м 8с
14
7. Когнитивные искажения
3 урока
3 180
1 102
10м
46
Открытый
7.1
Что такое когнитивные искажения?
↗
1 127
396
2м 38с
12
Открытый
7.2
Основные искажения. В чём их суть?
↗
1 042
369
5м 53с
19
Открытый
7.3
Как бороться с ошибками из-за искажений?
↗
1 011
337
3м 6с
15
8. Как говорить "нет"
2 урока
1 374
651
7м
24
Закрытый
8.1
Причины, почему нам трудно говорить "нет" и зачем это нужно
↗
688
385
3м 33с
9
Закрытый
8.2
Как научится говорить "нет"
↗
686
266
4м 12с
15
9. Искусство медитаций
4 урока
2 544
1 482
7м
37
Закрытый
9.1
Что такое медитация
↗
663
381
2м 42с
5
Закрытый
9.2
Тратака
↗
660
379
2м 41с
11
Закрытый
9.3
Метта
↗
620
366
2м 58с
12
Закрытый
9.4
Медитация на дыхании
↗
601
356
2м 1с
9
10. Навык публичных выступлений
4 урока
2 464
1 435
10м
42
Закрытый
10.1
Публичные выступления. Что это такое?
↗
646
383
1м 37с
9
Закрытый
10.2
Постановка речи
↗
660
390
4м 59с
11
Закрытый
10.3
Подготовка к выступлению
↗
591
348
3м 13с
12
Закрытый
10.4
Взаимодействие с публикой
↗
567
314
2м 29с
10
11. Q&A
1 урок
1 137
147
3м
14
Закрытый
11.1
Был ли этот курс полезен вам?
↗
1 137
147
3м 37с
14