Курс на Stepik
Обложка курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ» на Stepik
Бесплатно

БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ ★ 4.550

Открыть на
STEPIK.ORG

Представленный курс направлен на совершенствование профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях по физической подготовке.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Учеников на курсе 671
Сертификаты, выданные на курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Отзывов получено 20
Рейтинг курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Рейтинг курса 4.550
Уроки в курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Количество уроков 12
Тесты в курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Количество квизов 24
Время прохождения курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Время прохождения курса —
Обновления курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Обновления курса — —
Дата публикации курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ»Последнее обновление — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ» 3 раздела Уроки в курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ» 12 уроков Тесты в курсе «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ» 24 теста Время прохождения курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ» 1 ч. Последнее обновление курса «БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ СТОЯ» обн. 5 лет назад

1. Введение в Ограничение свободы передвижения

2 урока
Закрытый
1.1 Понятие болевых приёмов ↗
668
506
1м 49с
5
Закрытый
1.2 Обучение болевым приемам ↗
507
441
1м 15с
2

2. Приёмы ограничения свободы передвижения

8 уроков
Закрытый
2.1 ОСП загибом руки за спину «толчком» ↗
483
258
5м 48с
8
Закрытый
2.2 ОСП загибом руки за спину «нырком» ↗
376
224
3м 28с
2
Закрытый
2.3 ОСП загибом руки за спину «рывком» ↗
324
204
4м 48с
1
Закрытый
2.4 ОСП загибом руки за спину «замком» ↗
292
180
3м 54с
1
Закрытый
2.5 ОСП рычагом руки через предплечье ↗
299
201
3м 36с
1
Закрытый
2.6 ОСП дожимом кисти («под ручку») ↗
279
190
2м 16с
2
Закрытый
2.7 ОСП скручиванием руки наружу («рычаг руки наружу») ↗
277
184
3м 12с
3
Закрытый
2.8 ОСП скручиванием руки внутрь («рычаг руки внутрь») ↗
263
169
3м 34с
1

3. Заключительные положения

2 урока
Закрытый
3.1 Заключение ↗
243
229
1м 33с
0
Закрытый
3.2 Литературные источники ↗
246
246
3м 3с
0