Курс на Stepik
Обложка курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология» на Stepik
1 250 ₽

Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Научитесь оказывать себе помощь, уже во время прохождения курса. Упражнения основанные на научном подходе и действительно работают. Без советов попить витамины и съездить отдохнуть. Потому что это не помогает от выгорания. Поймете, почему вы выгорели. Поймете, как вылечить выгорание, кроме смены работы!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Учеников на курсе 15
Сертификаты, выданные на курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Количество уроков 17
Тесты в курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Количество квизов 21
Время прохождения курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Время прохождения курса
Стоимость курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Стоимость курса 1 250 ₽
Обновления курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Обновления курса
Дата публикации курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология» 15 разделов Уроки в курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология» 17 уроков Тесты в курсе «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология» 21 тест Время прохождения курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология» 1 ч. Последнее обновление курса «Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология» обн. 8 июля 2026

Начнём.

1 урок
1. Честно про выгорание.

Общие упражнения, которые помогут прямо сейчас

1 урок
1. Простые практики.

Почему у вас выгорание?

1 урок
1. Немножко теории. Совсем минимум, но важный.

Ничего не хочу

1 урок
1. Что делать?

Хроническая усталость. Больше не могу.

1 урок
1. Что делать?

Я тупею?! Не соображаю, всё путаю, не помню

1 урок
1. Что говорит наука?

Боюсь критики и осуждения.

1 урок
1. Как выдерживать?

Хочу всем понравиться. Доброта в ущерб себе.

1 урок
1. Как выдерживать неодобрение?

Другие без меня не справятся. Гиперопека над другими

1 урок
1. Как перестать делать всё и за всех?

Не ценят мой труд (деньгами, словами, поведением)

1 урок
1. Что с этим делать?

Страшно сказать нет.

1 урок
1. Как научиться?

Хронический недосып.

1 урок
1. Что делать?

Когда пора принимать антидепрессанты, сходить к психиатру.

3 урока
1. Зачем нужны антидепреы
2. Тест на депрессию. Определяем нужно ли к психиатру.
3. Тест. Вторая часть.

Что мы можем сделать вместе, чтобы у вас не было выгорания?

1 урок
1. Возможности психотерапии.

Мои контакты

1 урок
1. Телеграм, почта