Курс на Stepik
Обложка курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища» на Stepik
1 000 ₽

Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

"Испанское золото: мелководные сокровища" — это курс-квест, в котором вы шаг за шагом проходите путь подводного искателя трофеев. Вместо скучных лекций — дыхательные практики, загадки морского дна, навыки фридайвинга и настоящие испытания. Погружаясь в воду, вы будете не просто учиться, а искать сокровища, составлять карту, вести дневник находок и открывать сундук с финальным испытанием.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Учеников на курсе 2
Сертификаты, выданные на курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Сертификатов выдано 2
Отзывы о курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Количество уроков 87
Тесты в курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Количество квизов 1452
Стоимость курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Стоимость курса 1 000 ₽
Обновления курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Обновления курса
Дата публикации курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища»Последнее обновление
Сложность normal

Содержание курса

Разделы в курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища» 18 разделов Уроки в курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища» 87 уроков Тесты в курсе «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища» 1452 теста Последнее обновление курса «Дайвинг: Испанское золото — мелководные сокровища» обн. 1 год назад

🌅 Пробуждение экспедиции

5 уроков
1. 📜 Легенда лагуны Сан-Мигель
2. 🏖 Подготовка к экспедиции и знакомство с локацией
3. 💬 Правила подводного квеста
4. 🌊 Что нас ждёт на глубине 5 метров
5. 🪙 Почему золото осталось лежать под песком

😮‍💨 Искусство дыхания

5 уроков
1. 🌬 Техника полного дыхания
2. 😌 Контроль выдоха и вдоха
3. 🧘 Практика спокойствия перед нырком
4. 💓 Замедление пульса
5. 🫁 Подготовка лёгких к задержке дыхания

🤿 Настройка снаряжения

5 уроков
1. 👓 Проверка маски и герметичность
2. 🦶 Выбор и использование ласт
3. 🌬 Трубка и техника дыхания на поверхности
4. 🔧 Подгонка снаряжения под себя
5. 🏖 Проверка комфорта в мелководной зоне

🌊 Первое ныряние

5 уроков
1. 💦 Вход в воду и расслабление
2. 🫧 Первые погружения на 2–3 метра
3. 👂 Уравнивание давления
4. 🐠 Осмотр морского дна
5. 🌤 Первое ощущение подводного спокойствия

🪸 Мир под песком

5 уроков
1. ☀️ Работа с солнечными бликами
2. 👀 Поиск формы и контуров под песком
3. 🪞 Как различать отблески золота
4. 🪶 Влияние ила и муть-эффекта
5. 🌾 Тренировка наблюдательности

🪙 Первые монеты

5 уроков
1. 🔎 Где искать первые монеты
2. 💰 Отличие золота от ракушек
3. 🪝 Подъём мелких находок
4. 📸 Фиксация первой добычи
5. 📜 Ведение дневника охотника

🪝 Подъём трофеев

5 уроков
1. 🤲 Как поднимать без муть-эффекта
2. 🎒 Использование сетчатого мешка
3. 🧭 Координация с напарником
4. 💧 Контроль плавучести тела
5. 🏖 Перенос находок на берег

🌤 Контроль дыхания после нырка

5 уроков
1. 😮‍💨 Техника восстановления дыхания
2. 🧘 Положение тела на поверхности
3. 🌊 Контроль выдоха под водой
4. 🫶 Визуализация спокойствия
5. 🩵 Цикл «нырнул — отдохнул»

🌾 Навигация по лагуне

5 уроков
1. 🧭 Использование солнца как ориентира
2. 🏝 Определение направления течений
3. 🪨 Создание подводных маркеров
4. 👬 Работа в паре под водой
5. 📍 Возврат к точке старта

🗺 Карта сокровищ

5 уроков
1. 🧩 Разделение участка на зоны
2. 🪶 Использование природных ориентиров
3. 🪙 Отметка найденных монет
4. 📜 Рисование карты подводного рельефа
5. 💡 Планирование нового маршрута

🧺 Коллекция дублонов

5 уроков
1. 💰 Учёт находок и фотофиксация
2. ⚖️ Взвешивание и сортировка
3. 🔒 Сохранность монет на берегу
4. 📘 Создание журнала находок
5. 🪙 Подготовка к большой экспедиции

🌅 Длинное погружение

5 уроков
1. 🫁 Таблицы задержки дыхания
2. 🧘 Упражнения для лёгких
3. 💓 Замедление сердцебиения
4. 🧠 Психология длительного нырка
5. 🌊 Серия тренировочных погружений

🐚 Мягкое касание дна

5 уроков
1. 🦶 Контроль касания ногами
2. 🤲 Работа руками в песке
3. 🌾 Минимизация волнения дна
4. 👁 Слежение за облаком мути
5. 🧘 Баланс тела при касании

⚓ Ночные находки

5 уроков
1. 💡 Использование подводных фонарей
2. 🪙 Золото ночью блестит иначе
3. 🔦 Сигналы для напарника
4. 🧭 Навигация по звёздам
5. 🌙 Медитация под луной

🧜 Голос глубины

5 уроков
1. 🧘 Внутренний покой перед погружением
2. 🪞 Наблюдение за телом под водой
3. 💭 Осознанность и концентрация
4. 🌊 Эффект единения с морем
5. 🫧 Погружение без цели — ради чувства

🏺 Сундук в лагуне

5 уроков
1. 🧭 Поиск крупного объекта под песком
2. 🪝 Как приподнять крышку сундука
3. 🤝 Совместный подъём с напарником
4. 📸 Фиксация момента находки
5. 💰 Проверка содержимого

🌴 Возвращение с трофеями

5 уроков
1. 🏖 Перенос находок на берег
2. 🧼 Очистка и консервация золота
3. 📜 Финальный журнал экспедиции
4. 🎖 Награждение участников
5. 📸 Последняя подводная фотография

🏆 Испанское золото твоё

2 урока
1. 🪙 Финальный тест подводного искателя
2. 🌊 Церемония открытия сундука