Курс на Stepik
Обложка курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» на Stepik
5 000 ₽

Детский тренер по общей физической подготовке 1.0 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс обучения для детского тренера по общей физической подготовке (ОФП) направлен на развитие профессиональных компетенций в области физического воспитания детей. В программе рассматриваются основы анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата у детей 3-6 лет, методики проведения занятий, принципы безопасности и контроля нагрузки. Особое внимание уделяется педагогическим и психологическим аспектам работы с детьми, включая мотивацию, дисциплину и создание благоприятной атмосферы на тренировках.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Учеников на курсе 8
Сертификаты, выданные на курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Количество уроков 33
Тесты в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Количество квизов 2
Время прохождения курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Время прохождения курса
Стоимость курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Стоимость курса 5 000 ₽
Обновления курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Обновления курса
Дата публикации курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Последнее обновление
Сложность normal

Содержание курса

Разделы в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 12 разделов Уроки в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 33 урока Тесты в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 2 теста Время прохождения курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 0 ч. Последнее обновление курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» обн. 22 апреля 2026

Введение в профессию

3 урока
1. Роль и задачи детского тренера
2. Основы педагогики и психологии работы с детьми
3. Этика и профессиональные стандарты поведения детского тренера

Анатомия и физиология детей

3 урока
1. Возрастные особенности развития опорно-двигательного аппарата
2. Особенности сердечно-сосудистой системы у детей 3-6 лет
3. Развитие нервной системы и её влияние на физическую активность

Основы тренировки у детей 3х-6летнего возраста

3 урока
1. Принципы построения тренировочного процесса детей 3-6 лет
2. Методы и средства тренировки детей 3-6 лет
3. Физические качества (сила, выносливость, гибкость, скорость)

Планирование тренировок у детей 3х-6летнего возраста

3 урока
1. Составление программ тренировок по общей физической подготовке
2. Периодизация нагрузок у детей 3-6 лет
3. Оценка физического состояния ребёнка 3-6 лет

Методика проведения занятий у детей 3-6 летнего возраста

3 урока
1. Организация групповых и индивидуальных тренировок
2. Использование игрового метода в обучении
3. Коррекция ошибок и работа над техникой выполнения упражнений

Психологическая подготовка

3 урока
1. Мотивация детей к занятиям спортом
2. Работа с самооценкой и уверенностью ребёнка
3. Управление эмоциями во время тренировок

Профилактика травм

3 урока
1. Правила безопасности при проведении занятий
2. Общие принципы профилактики травматизма
3. Первая помощь при травмах

Питание и восстановление

3 урока
1. Основы спортивного питания для детей
2. Рекомендации по режиму дня и отдыха
3. Способы восстановления после физических нагрузок

Специальная физическая подготовка

2 урока
1. Подготовка к конкретным видам спорта
2. Развитие специфических двигательных навыков

Документация и отчётность

3 урока
1. Ведение журнала тренировок
2. Оформление отчетов о результатах работы
3. Взаимодействие с родителями и другими специалистами

Практические занятия

2 урока
1. Проведение пробных тренировок под наблюдением наставника
2. Анализ проведённых занятий и корректировка программы

Итоговая аттестация

2 урока
1. Теоретический экзамен
2. Практическое задание (проведение тренировки)