Курс на Stepik
Обложка курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» на Stepik
5 000 ₽

Детский тренер по общей физической подготовке 1.0 ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс обучения для детского тренера по общей физической подготовке (ОФП) направлен на развитие профессиональных компетенций в области физического воспитания детей. В программе рассматриваются основы анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата у детей 3-6 лет, методики проведения занятий, принципы безопасности и контроля нагрузки. Особое внимание уделяется педагогическим и психологическим аспектам работы с детьми, включая мотивацию, дисциплину и создание благоприятной атмосферы на тренировках.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Учеников на курсе 8
Сертификаты, выданные на курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Количество уроков 33
Тесты в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Количество квизов 2
Время прохождения курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Стоимость курса 5 000 ₽ —
Обновления курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0»Последнее обновление — ———
Сложность normal — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 12 разделов Уроки в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 33 урока Тесты в курсе «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 2 теста Время прохождения курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» 0 ч. Последнее обновление курса «Детский тренер по общей физической подготовке 1.0» обн. 22 апреля 2026

Введение в профессию

3 урока
1. Роль и задачи детского тренера ↗
2. Основы педагогики и психологии работы с детьми ↗
3. Этика и профессиональные стандарты поведения детского тренера ↗

Анатомия и физиология детей

3 урока
1. Возрастные особенности развития опорно-двигательного аппарата ↗
2. Особенности сердечно-сосудистой системы у детей 3-6 лет ↗
3. Развитие нервной системы и её влияние на физическую активность ↗

Основы тренировки у детей 3х-6летнего возраста

3 урока
1. Принципы построения тренировочного процесса детей 3-6 лет ↗
2. Методы и средства тренировки детей 3-6 лет ↗
3. Физические качества (сила, выносливость, гибкость, скорость) ↗

Планирование тренировок у детей 3х-6летнего возраста

3 урока
1. Составление программ тренировок по общей физической подготовке ↗
2. Периодизация нагрузок у детей 3-6 лет ↗
3. Оценка физического состояния ребёнка 3-6 лет ↗

Методика проведения занятий у детей 3-6 летнего возраста

3 урока
1. Организация групповых и индивидуальных тренировок ↗
2. Использование игрового метода в обучении ↗
3. Коррекция ошибок и работа над техникой выполнения упражнений ↗

Психологическая подготовка

3 урока
1. Мотивация детей к занятиям спортом ↗
2. Работа с самооценкой и уверенностью ребёнка ↗
3. Управление эмоциями во время тренировок ↗

Профилактика травм

3 урока
1. Правила безопасности при проведении занятий ↗
2. Общие принципы профилактики травматизма ↗
3. Первая помощь при травмах ↗

Питание и восстановление

3 урока
1. Основы спортивного питания для детей ↗
2. Рекомендации по режиму дня и отдыха ↗
3. Способы восстановления после физических нагрузок ↗

Специальная физическая подготовка

2 урока
1. Подготовка к конкретным видам спорта ↗
2. Развитие специфических двигательных навыков ↗

Документация и отчётность

3 урока
1. Ведение журнала тренировок ↗
2. Оформление отчетов о результатах работы ↗
3. Взаимодействие с родителями и другими специалистами ↗

Практические занятия

2 урока
1. Проведение пробных тренировок под наблюдением наставника ↗
2. Анализ проведённых занятий и корректировка программы ↗

Итоговая аттестация

2 урока
1. Теоретический экзамен ↗
2. Практическое задание (проведение тренировки) ↗