Курс на Stepik
Курс "Женская самооборона ("мягкие" приёмы, деэскалация)" представляет собой видео курс с интерактивными заданиями, который фокусируется на приёмах освобождения от захватов за руки. В курсе рассматриваются простые и эффективные способы освобождения от таких захватов. Участники изучают приёмы и принципы, включающие использование рычагов и круговых движений. Курс разработан для самостоятельного обучения, позволяя слушателям изучать прёмы и совершенствовать навыки самообороны в удобное для них время.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
168 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
7 | ||||
 Рейтинг курса |
4.857 | ||||
 Количество уроков |
11 | ||||
 Количество квизов |
56 | ||||
 Время прохождения курса |
— | ||||
 Стоимость курса |
600 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |
3
раздела
11
уроков
56
тестов
1 ч.
обн. 30 сентября 2026
