Курс на Stepik
Обложка курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)» на Stepik
500 ₽

Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь) ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что листаете ленту и думаете: «Почему у всех всё есть, а у меня нет?», а потом сразу — «Фу, какой я гадкий, завидовать нехорошо»? СТОП. А что, если зависть — это не проклятие, а встроенный сканер ваших истинных желаний? Этот мини-курс — практикум без воды. Мы разберем зависть по косточкам: зачем она нужна, на какие ценности указывает и как превратить токсичное чувство в пошаговый план действий. Хватит себя ругать. Научитесь расшифровывать сигналы своей психики!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Учеников на курсе 1
Сертификаты, выданные на курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Количество уроков 12
Тесты в курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Количество квизов 16
Стоимость курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Стоимость курса 500 ₽ —
Обновления курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)» 4 раздела Уроки в курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)» 12 уроков Тесты в курсе «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)» 16 тестов Последнее обновление курса «Зависть: навигатор ваших желаний (психология, самопомощь)» обн. 25 апреля 2026

1. Модуль 1. Перезагрузка: Знакомство со своим «сканером»

3 урока
Закрытый
1.1 Социальное табу vs Биология ↗
3
1
-
0
Закрытый
1.2 Функция системы навигации ↗
2
1
-
0
Закрытый
1.3 Тест ↗
2
1
-
0

2. Диагностика: Распаковываем "черный ящик"

3 урока
Закрытый
2.1 Техника "Дневник мыслей" ↗
1
1
-
0
Закрытый
2.2 Когнитивная реструктуризация: Ищем искажения ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.3 Тест ↗
2
1
-
0

3. Действие: От сигнала к цели

3 урока
Закрытый
3.1 Отделяем «хочу» от «надо» ↗
1
1
-
0
Закрытый
3.2 Строим маршрут ↗
1
1
-
0
Закрытый
3.3 Тест ↗
1
1
-
0

4. Профилактика рецидивов

3 урока
Закрытый
4.1 Что делать, если накрывает снова? ↗
2
1
-
0
Закрытый
4.2 Тест ↗
2
1
-
0
Закрытый
4.3 Подведение итогов ↗
1
0
-
0