Курс на Stepik
Обложка курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)» на Stepik
134 409 ₽

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика) ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный учебный комплект — это ваш личный профессиональный архив, разработанный эксклюзивно для студентов моих офлайн-обучений в Краснодаре. Он включает не просто теорию по стандартам, а мои личные методики и многолетний опыт, которые я передаю на живых занятиях. Вы получите пожизненный доступ к видео-урокам по всем техникам массажа, что станет вашим надежным источником для повторения и совершенствования навыков даже после окончания обучения.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Учеников на курсе 1
Сертификаты, выданные на курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Сертификатов выдано 1
Отзывы о курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Количество уроков 92
Тесты в курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Количество квизов 3
Время прохождения курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Время прохождения курса —
Стоимость курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Стоимость курса 134 409 ₽ —
Обновления курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Обновления курса — —
Дата публикации курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)»Последнее обновление — ———
Сложность normal — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)» 14 разделов Уроки в курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)» 92 урока Тесты в курсе «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)» 3 теста Время прохождения курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)» 6 ч. Последнее обновление курса «ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (часть 2 - практика)» обн. 26 февраля 2026

Введение в практику

1 урок
1. Приветствие ↗

Общий оздоровительный массаж

14 уроков
1. Общий массаж: Подготовка к массажу, что нам понадобится ↗
2. Общий массаж: Омываем ноги ↗
3. Общий массаж: Работаем со стопой ↗
4. Общий массаж: Работаем с икроножной мышцей ↗
5. Общий массаж: Бедро ↗
6. Общий массаж: Ягодица ↗
7. Общий массаж: Переходим на спину ↗
8. Общий массаж: Продолжаем работать со спиной ↗
9. Общий массаж: Работаем с лопаткой + трапеция ↗
10. Общий массаж: Проработка рук ↗
11. Общий массаж: Шея ↗
12. Общий массаж: Работаем с передней частью ноги ↗
13. Общий массаж: Живот ↗
14. Общий массаж: Передняя часть руки и завершение общего массажа ↗

Классический массаж спины

7 уроков
1. Подготовка необходимых принадлежностей для массажа ↗
2. "Знакомство" со спиной клиента ↗
3. Работаем с лопаткой ↗
4. Проминаем трапецию ↗
5. Переходим к рукам ↗
6. Выполняем сброс ↗
7. Завершающие техники ↗

Лимфодренажный массаж

7 уроков
1. Обязательный алгоритм проведения лимфодренажного массажа ↗
2. Лимфодренажный массаж: Прокачиваем лимфоузлы. ↗
3. Лимфодренажный массаж: Начинаем снизу. Передняя сторона ног ↗
4. Лимфодренажный массаж: Поднимаемся вверх. Работаем с животом ↗
5. Лимфодренажный массаж: Работаем с руками и грудной клеткой ↗
6. Лимфодренажный массаж: Переворачиваем клиента и начинаем с ног. ↗
7. Лимфодренажный массаж: Поднимаемся к спине. Сброс. ↗

Спортивный массаж

4 урока
1. Растяжка ног ↗
2. Работа со спиной ↗
3. Растяжка ног спереди ↗
4. Работаем с руками ↗

Релакс массаж

7 уроков
1. Что нам понадобится для проведения массажа ↗
2. Первый этап - омывание ног ↗
3. Начинаем массаж всегда снизу вверх. ↗
4. Релакс: переходим на спину ↗
5. Релакс: Продолжаем с передней части ног ↗
6. Релакс: Массируем живот ↗
7. Релакс: Руки и верхняя часть грудной клетки ↗

Слим массаж (антицеллюлитный)

11 уроков
1. Слим массаж, что понадобится ↗
2. Слим: разогреваем ногу ↗
3. Слим: выминание и хлопки ↗
4. Слим: проработка средней части бедра ↗
5. Слим: проработка ноги с внешней стороны ↗
6. Слим: работа со спиной - выминание ↗
7. Слим: работа со спиной - хлопки ↗
8. Слим: работаем с задней стороны рук ↗
9. Слим: переворачиваем клиента на спину и начинаем с ног ↗
10. Слим: работа с животом ↗
11. Слим: работаем с руками спереди ↗

Классический массаж лица

11 уроков
1. Классический массаж лица: Подготовка к массажу ↗
2. Классический массаж лица: Очищение лица ↗
3. Классический массаж лица: Техника "вилочка" ↗
4. Классический массаж лица: Дренаж ↗
5. Классический массаж лица: Проработка нижней части лица ↗
6. Классический массаж лица: Работаем со лбом ↗
7. Классический массаж лица: Зона глаз и "гусиные лапки" ↗
8. Классический массаж лица: Щечки ↗
9. Классический массаж лица: Дренажные техники ↗
10. Классический массаж лица: "Взбивание" щёчек ↗
11. Классический массаж лица: Завершаем массаж ↗

Массаж "Бразильская попка"

5 уроков
1. "Бразильская попка": Что понадобится для массажа и начинаем. ↗
2. "Бразильская попка": Внутренняя часть бедра ↗
3. "Бразильская попка": Внешняя сторона ноги ↗
4. "Бразильская попка": Работа с веником и бамбуковыми палочками ↗
5. "Бразильская попка": Продолжение и завершение массажа ↗

Индийский массаж головы "Чампи"

7 уроков
1. "Чампи": Подготовка к массажу головы ↗
2. "Чампи": Разогреваем голову ↗
3. "Чампи": Проработка швов черепа ↗
4. "Чампи": Проминаем голову ↗
5. "Чампи": Выполнение хлопков ↗
6. "Чампи": Вибрация ↗
7. "Чампи": Завершающие техники ↗

Тайский Фут-массаж

6 уроков
1. Фут-массаж: Подготовка и разогрев ног ↗
2. Фут-массаж: Работа со стопой ↗
3. Фут-массаж: Работа с палочками ↗
4. Фут-массаж: Наружная часть стопы ↗
5. Фут-массаж: Икроножная мышца ↗
6. Фут-массаж: Завершение ↗

Массаж тела Гуа-ша

4 урока
1. Гуа-ша: Очищаем спину перед выполнением процедуры ↗
2. Гуа-ша: Массаж с использованием скребка ↗
3. Гуа-ша: Завершающие техники ↗
4. Гуа-ша: Диагностика ↗

Медовый массаж

6 уроков
1. Медовый массаж: Начинаем с ног ↗
2. Медовый массаж: Спина ↗
3. Медовый массаж: Руки ↗
4. Медовый массаж: Работаем с передней частью: ноги ↗
5. Медовый массаж: Живот ↗
6. Медовый массаж: Руки ↗

Мастер SPA

2 урока
1. Восковое обертывание ↗
2. Ментоловое обертывание (коррекция фигуры) ↗