Содержание курса
1. Усиливаем личную антистрессовую защиту
4 урока
1 016
332
56м
18
Открытый
1.1
Правила курса
↗
538
115
4м 10с
5
Закрытый
1.2
Создаем карту личной антистрессовой защиты
↗
268
140
47м 22с
7
Закрытый
1.3
Задания для групповой работы и наставничества
↗
123
55
1м 59с
2
Закрытый
1.4
Контрольные вопросы
↗
87
22
4м 56с
4
2. Перезагрузка внешних связей и отношений
3 урока
190
94
64м
8
Закрытый
2.1
Формируем карту объективных факторов и способов адаптации к ним
↗
85
39
61м 39с
4
Закрытый
2.2
Задания для групповой работы и наставничества
↗
56
31
0м 23с
2
Закрытый
2.3
Контрольные вопросы
↗
49
24
3м 7с
2
3. Инвентаризация и перезагрузка ресурсов
3 урока
129
75
29м
3
Закрытый
3.1
Формируем карту ресурсов
↗
54
39
26м 45с
2
Закрытый
3.2
Задания для групповой работы и наставничества
↗
37
24
0м 17с
1
Закрытый
3.3
Контрольные вопросы
↗
38
12
3м 55с
0
4. Перезагружаем интересы и цели, ищем возможности
3 урока
113
74
11м
3
Закрытый
4.1
Формируем карту интересов, структурируем стратегии
↗
45
45
9м 15с
1
Закрытый
4.2
Задания для групповой работы и наставничества
↗
34
19
0м 13с
1
Закрытый
4.3
Контрольные вопросы
↗
34
10
1м 17с
1