Курс на Stepik
Обложка курса «Как пережить утрату питомца» на Stepik
2 890 ₽

Как пережить утрату питомца ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Практический курс о том, как пережить смерть любимого питомца и адаптироваться к жизни после потери. Поможет справиться с тоской, одиночеством и чувством вины, пережить сложные воспоминания и сомнения, связанные с лечением или эвтаназией, найти поддержку близких и постепенно вернуться к повседневной жизни, сохраняя память о своём животном.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Как пережить утрату питомца»Учеников на курсе 0
Сертификаты, выданные на курсе «Как пережить утрату питомца»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Как пережить утрату питомца»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Как пережить утрату питомца»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Как пережить утрату питомца»Количество уроков 51
Тесты в курсе «Как пережить утрату питомца»Количество квизов 10
Стоимость курса «Как пережить утрату питомца»Стоимость курса 2 890 ₽ —
Обновления курса «Как пережить утрату питомца»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Как пережить утрату питомца»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Как пережить утрату питомца»Последнее обновление — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Как пережить утрату питомца» 11 разделов Уроки в курсе «Как пережить утрату питомца» 51 урок Тесты в курсе «Как пережить утрату питомца» 10 тестов Последнее обновление курса «Как пережить утрату питомца» обн. 3 ноября 2026

Первые переживания после смерти питомца

5 уроков
1. Не могу поверить, что моего питомца больше нет ↗
2. Не понимаю, как принять произошедшее ↗
3. Постоянно плачу и не могу успокоиться ↗
4. Чувствую пустоту в доме после его ухода ↗
5. Не знаю, как теперь жить без привычного присутствия питомца ↗

Боль, тоска и одиночество

5 уроков
1. Очень скучаю по своему питомцу ↗
2. Мне не хватает ежедневного общения с ним ↗
3. Чувствую себя одиноко без привычной заботы о нём ↗
4. Не могу спокойно смотреть на фотографии и видео ↗
5. Кажется, что окружающие не понимают, насколько мне тяжело ↗

Чувство вины и ответственность -

5 уроков
1. Думаю, что мог(ла) сделать больше для его спасения ↗
2. Обвиняю себя в том, что не заметил(а) симптомы раньше ↗
3. Постоянно вспоминаю принятые медицинские решения ↗
4. Сомневаюсь, правильно ли поступил(а) в последний день ↗
5. Не могу перестать думать о том, что питомец мог бы ещё пожить ↗

Эвтаназия и сложные решения

5 уроков
1. Не могу простить себе решение об эвтаназии ↗
2. Не могу забыть как происходило умирание ↗
3. Боюсь, что принял(а) решение слишком рано ↗
4. Не понимаю, как справиться с переживаниями после процедуры ↗
5. Постоянно возвращаюсь к воспоминаниям о последних днях питомца ↗

Воспоминания и сохранение связи

5 уроков
1. Боюсь забыть привычки и особенности своего питомца ↗
2. Не знаю, что делать с его вещами ↗
3. Не могу решить, стоит ли сохранять фотографии и памятные вещи ↗
4. Болезненно реагирую на места, где мы проводили время вместе ↗
5. Хочу сохранить память о питомце, но воспоминания причиняют боль ↗

еакция окружающих и поддержка

5 уроков
1. Многие говорят, что это всего лишь животное ↗
2. Мне стыдно рассказывать, насколько тяжело я переживаю потерю ↗
3. Не знаю, как объяснить окружающим свои чувства ↗
4. Раздражаюсь, когда мне советуют быстрее завести другого питомца ↗
5. Не умею просить о поддержке и говорить о своём горе ↗

Повседневная жизнь после утраты

5 уроков
1. Не знаю, чем заполнить время, которое раньше посвящал(а) питомцу ↗
2. Привычные ритуалы ухода теперь вызывают грусть ↗
3. Тяжело возвращаться домой в пустую квартиру ↗
4. Не могу привыкнуть к отсутствию питомца рядом ↗
5. Чувствую вину, когда начинаю отвлекаться и заниматься жизнью ↗

Другие животные в доме

5 уроков
1. Другой питомец тоже изменил поведение после потери ↗
2. Не понимаю, как помочь оставшемуся животному адаптироваться ↗
3. Постоянно сравниваю оставшегося питомца с умершим ↗
4. Чувствую вину перед оставшимся животным ↗
5. Не знаю, как изменить привычный порядок ухода за животными ↗

Решение завести нового питомца

5 уроков
1. Боюсь, что новый питомец никогда не заменит прежнего ↗
2. Чувствую вину даже при мысли о новом животном ↗
3. Не понимаю, готов(а) ли снова привязаться к питомцу ↗
4. Боюсь повторения болезни и потери ↗
5. Не знаю, когда наступит подходящее время для нового животного ↗

Постепенное восстановление после утраты

5 уроков
1. Не понимаю, как жить дальше, сохраняя память о питомце ↗
2. Хочу снова радоваться жизни без чувства предательства ↗
3. Не знаю, как переживать годовщины и памятные даты ↗
4. Хочу постепенно возвращаться к привычным занятиям ↗
5. Не понимаю, когда стоит обратиться за психологической помощью ↗

Итоговый тест

1 урок
1. Итоговый тест ↗