Чему вы научитесь
- Научитесь делать развороты внимания от проблемы к его решению
О курсе
Этот курс предназначен чтобы дать вам шаблоны для разворота негативных ситуаций в положительное русло. Немножко получился уникальный. Ничего подобного я не встречал.
Для кого этот курс
Для всех кто хочет переключить своё внимание от проблемы к его решению
Начальные требования
-
Опыт в применении основ позитивного мышления будет полезен, но не обязателен.
-
Желание работать над собой и развиваться в области психологии восприятия и эмоциональной устойчивости
Преподаватели курса
159
Как проходит обучение
Теории нет. Её можно детализировать в Google в "Режим ИИ"
Курс состоит из теоретических материалов, практических упражнений и квестов. Задания и тесты направлены на то, чтобы развить ваши навыки позитивного восприятия жизни. В процессе обучения вы будете решать реальные ситуации, тренировать осознанность, учиться использовать позитивные техники в решении повседневных задач.
Что вы получите
- Углублённое понимание того, как восприятие влияет на вашу жизнь.
- Набор практических инструментов и техник для изменения мышления и восприятия.
- Способы управления эмоциями и применения позитивных подходов в сложных ситуациях.
- Уверенность в том, как сохранять позитивный настрой в любых обстоятельствах и как разрешать конфликты с окружающими.
Нагрузка
4-5 часов в неделю