Содержание курса
1. Введение
3 урока
1 491
1 388
4м
34
Закрытый
1.1
Вступление
↗
600
600
0м 25с
14
Закрытый
1.2
Основные положения
↗
456
456
1м 31с
8
Закрытый
1.3
Лайфхаки
↗
435
332
3м 9с
12
2. Блюда из яиц
4 урока
1 603
804
6м
26
Открытый
2.1
Яичница
↗
747
291
1м 5с
7
Закрытый
2.2
Яйца вареные
↗
310
211
1м 5с
8
Закрытый
2.3
Омлет
↗
282
176
2м 40с
6
Закрытый
2.4
Яйцо пашот
↗
264
126
2м 2с
5
3. Гарниры
6 уроков
1 136
539
15м
20
Закрытый
3.1
Каша
↗
249
71
3м 32с
4
Закрытый
3.2
Овощное рагу
↗
215
96
5м 44с
4
Закрытый
3.3
Картофельное пюре
↗
181
99
2м 24с
4
Закрытый
3.4
Макароны (с соусом бешамель)
↗
182
101
2м 18с
4
Закрытый
3.5
Драники
↗
174
88
2м 7с
2
Закрытый
3.6
Шампиньоны жареные
↗
135
84
1м 2с
2
4. Первые блюда
3 урока
398
188
14м
7
Закрытый
4.1
Суп-пюре сырный
↗
141
57
7м 14с
3
Закрытый
4.2
Суп гороховый с сосисками
↗
125
66
3м 58с
2
Закрытый
4.3
Суп куриный
↗
132
65
3м 19с
2
5. Салаты
4 урока
396
225
8м
7
Закрытый
5.1
Салат свекольный
↗
108
54
2м 8с
1
Закрытый
5.2
Салат из яблок и моркови
↗
95
57
1м 26с
3
Закрытый
5.3
Салат из свежих овощей
↗
99
57
2м 58с
2
Закрытый
5.4
Салат из груши и авокадо
↗
94
57
3м 35с
1
6. Блюда из фарша или филе
4 урока
451
238
10м
8
Закрытый
6.1
Котлеты
↗
117
67
3м 14с
2
Закрытый
6.2
Печеная куриная грудка
↗
104
60
1м 19с
2
Закрытый
6.3
Макароны по-флотски
↗
111
54
2м 4с
4
Закрытый
6.4
Жульен
↗
119
57
3м 5с
0
7. Быстрые блюда
6 уроков
637
333
14м
13
Закрытый
7.1
Вареники ленивые
↗
111
56
2м 46с
2
Закрытый
7.2
Голубцы ленивые
↗
97
52
3м 57с
1
Закрытый
7.3
Лаваш с начинкой
↗
107
56
3м 38с
3
Закрытый
7.4
Запеканка морковная
↗
99
49
3м 14с
2
Закрытый
7.5
Пельмени жареные
↗
109
61
1м 13с
3
Закрытый
7.6
Сырники
↗
114
59
2м 12с
2