Курс на Stepik
Обложка курса «Курс по повышению самооценки» на Stepik
Бесплатно

Курс по повышению самооценки ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Хотите стать увереннее в себе, достигать большего и жить полной жизнью? Тогда этот онлайн-курс по повышению самооценки создан именно для вас!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Курс по повышению самооценки»Учеников на курсе 19
Сертификаты, выданные на курсе «Курс по повышению самооценки»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Курс по повышению самооценки»Отзывов получено 5
Рейтинг курса «Курс по повышению самооценки»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Курс по повышению самооценки»Количество уроков 24
Тесты в курсе «Курс по повышению самооценки»Количество квизов 11
Время прохождения курса «Курс по повышению самооценки»Время прохождения курса —
Обновления курса «Курс по повышению самооценки»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Курс по повышению самооценки»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Курс по повышению самооценки»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Курс по повышению самооценки» 10 разделов Уроки в курсе «Курс по повышению самооценки» 24 урока Тесты в курсе «Курс по повышению самооценки» 11 тестов Время прохождения курса «Курс по повышению самооценки» 0 ч. Последнее обновление курса «Курс по повышению самооценки» обн. 2 года назад

1. Вводный курс

1 урок
Закрытый
1.1 Из чего состоит самооценка и какая она бывает ↗
20
10
1м 19с
2

2. Определение уровня самооценки

1 урок
Закрытый
2.1 Тестирование ↗
15
8
3м 8с
4

3. Мысли

5 уроков
Закрытый
3.1 Письмо себе ↗
11
9
0м 21с
2
Закрытый
3.2 Квадрат самооценки ↗
10
6
-
3
Закрытый
3.3 Избавление от негативных мыслей ↗
9
9
-
2
Закрытый
3.4 Избавление от самокритики ↗
8
8
-
3
Закрытый
3.5 Самохвальство ↗
8
8
-
3

4. Чувства

5 уроков
Закрытый
4.1 Принятие родителей ↗
8
7
-
4
Закрытый
4.2 Эгоизм и личные границы ↗
7
6
-
4
Закрытый
4.3 Уровень счастья ↗
8
7
-
3
Закрытый
4.4 Карта чувств ↗
8
6
-
4
Закрытый
4.5 Одиночество не приговор ↗
7
6
-
4

5. Тело

4 урока
Закрытый
5.1 Здоровый образ жизни ↗
8
8
-
2
Закрытый
5.2 Расслабление ↗
7
7
-
3
Закрытый
5.3 Принятие ↗
6
6
-
2
Закрытый
5.4 Свет мой зеркальце скажи ↗
6
6
-
3

6. Действия

4 урока
Закрытый
6.1 Зона комфорта ↗
6
6
-
2
Закрытый
6.2 Отдых мечты ↗
6
6
-
2
Закрытый
6.3 Ценности и самооценка ↗
6
6
-
3
Закрытый
6.4 Благодарность - залог счастья ↗
7
6
-
3

7. Письмо в будущее

1 урок
Закрытый
7.1 К чему стремиться? ↗
6
6
-
2

8. Визуализация

1 урок
Закрытый
8.1 Коллаж ↗
7
7
-
3

9. Подведение итогов

1 урок
Закрытый
9.1 Рефлексия ↗
6
6
-
3

10. Бонус

1 урок
Закрытый
10.1 Онлайн консультация ↗
7
7
-
2