Содержание курса
1. Современное развитие системы подготовки бегунов-легкоатлетов
6 уроков
4 473
4 247
8м
0
Закрытый
1.1
История развития системы подготовки бегунов легкоатлетов
↗
793
740
1м 11с
0
Закрытый
1.2
Основные этапы подготовки бегунов легкоатлетов
↗
747
727
1м 24с
0
Закрытый
1.3
Современные подходы к тренировке бегунов-легкоатлетов
↗
738
724
1м 27с
0
Закрытый
1.4
Оптимизация питания и восстановления для бегунов
↗
733
721
1м 44с
0
Закрытый
1.5
Использование современных технологий в подготовке бегунов
↗
733
723
1м 47с
0
Закрытый
1.6
Роль тренера и индивидуализация тренировок
↗
729
612
3м 45с
0
2. Гимнастика
4 урока
2 862
2 723
13м
0
Закрытый
2.1
Методика преподавания общеразвивающих упражнений
↗
725
674
6м 16с
0
Закрытый
2.2
Гимнастическая терминология
↗
713
679
3м 46с
0
Закрытый
2.3
Упражнения гимнастического многоборья
↗
711
671
3м 25с
0
Закрытый
2.4
Упражнения на перекладине
↗
713
699
0м 23с
0