Курс на Stepik
Обложка курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» на Stepik
Бесплатно

НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Устали быть марионеткой в чужих руках? 🔻 Бесплатный курс-практикум, который научит распознавать любые манипуляции и давать им железный отпор. Верните себе контроль над своей жизнью, решениями и эмоциями. Начните сейчас!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Учеников на курсе 62
Сертификаты, выданные на курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Количество уроков 72
Тесты в курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Количество квизов 99
Время прохождения курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Время прохождения курса
Обновления курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Обновления курса
Дата публикации курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» 9 разделов Уроки в курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» 72 урока Тесты в курсе «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» 99 тестов Время прохождения курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» 0 ч. Последнее обновление курса «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» обн. 8 января 2026

1. Введение

1 урок
Закрытый
1.1 Постановка цели
37
10
1м 15с
0

2. ДИАГНОСТИКА. Знай врага в лицо

5 уроков
Закрытый
2.1 6 самыx опасныx видов манипуляций
17
17
1м 20с
0
Закрытый
2.2 "Манипуляторы:  разоблачаем  мастеров  маскировки!"
16
4
3м 18с
0
Закрытый
2.3 Тёмная триада:  знакомство с теневой стороной личности (Часть 1)
13
6
1м 2с
0
Закрытый
2.4  Триада Макдональда:  что  говорит  детство  о  будущем?
10
4
-
0
Закрытый
2.5  Инициаторы и Источники раздора
10
3
-
0

3. Мошенники

11 уроков
Закрытый
3.1 Мошенничество:  Искусство  Обмана
9
2
-
0
Закрытый
3.2  Триггерные  Ловушки  Мошенников:  Как  Не  Стать  Жертвой
8
8
-
0
Закрытый
3.3 Интернет-джунгли: как не стать обедом для цифрового льва
7
6
-
0
Закрытый
3.4 Фишинг и Фарминг:  Рыбалка и Фермерство в мире киберпреступности
6
6
-
0
Закрытый
3.5 Капперство:  Прогнозы на спорт –  или на ваш кошелек?
6
6
-
0
Закрытый
3.6 Телефонное мошенничество – как не стать жертвой
6
6
-
0
Закрытый
3.7 Топ-10 схем мошенников:  урок выживания в цифровом мире
5
4
-
0
Закрытый
3.8 Телефонные мошенники:  игра в кошки-мышки
6
4
-
0
Закрытый
3.9 Как не стать жертвой цифровых хищников!
5
4
-
0
Закрытый
3.10 Мошенники В мире Roblox
4
4
-
0
Закрытый
3.11 Что посмотреть
5
5
-
0

4. АНАТОМИЯ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ. Карты, по которым вас водят

9 уроков
Закрытый
4.1 Цикл Насилия:  Карусель  Негативных  Эмоций
4
3
-
0
Закрытый
4.2  Треугольник Карпмана:  Драматический  Театр
3
3
-
0
Закрытый
4.3 Трансакционный Анализ:  Разбираем  Игры  Взрослых  (Часть 1)
3
3
-
0
Закрытый
4.4 Схема Принуждения Бидермана:  Как  Сломать  Человека
3
3
-
0
Закрытый
4.5 Пристройка:  о чем говорит Язык  Тела?
4
3
-
0
Закрытый
4.6 Кибербуллинг:  Роли  в  онлайн-драме
4
3
-
0
Закрытый
4.7 Двойное послание:  когда  да  значит  нет И НАОБОРОТ
4
3
-
0
Закрытый
4.8 Косвенная агрессия:  уколы  иголочками
5
4
-
0
Закрытый
4.9 Арсенал манипуляций
4
2
-
0

5. Почему я ведусь? Психология манипулятора и жертвы

14 уроков
Закрытый
5.1 Виктимология:  что говорят ученые? 
3
3
-
0
Закрытый
5.2 Виктимность: Почему я становлюсь жертвой?
3
3
-
0
Закрытый
5.3   Виктимизация:  искусство  не  стать  жертвой  
4
4
-
0
Закрытый
5.4 Психологическая Манипуляция:  Искусство   Воздействия
3
3
-
0
Закрытый
5.5 Стокгольмский синдром:  заложники  любви
3
3
-
0
Закрытый
5.6 Выученная беспомощность:  дрессировка  без  кнута  и  пряника  
3
3
-
0
Закрытый
5.7 Психологическое насилие:  невидимые  удары 
3
3
-
0
Закрытый
5.8 Эмоциональный шантаж:  манипуляции  чувствами
3
2
-
0
Закрытый
5.9 Созависимость:  Игра  в  Спасателя
2
2
-
0
Закрытый
5.10 Психология Влияния: Как Не Стать Марионеткой
2
2
-
0
Закрытый
5.11 Негативные сценарии: Как не стать марионеткой
3
3
-
0
Закрытый
5.12  Как распознать и обезвредить фокус-покус манипуляторов
3
1
-
0
Закрытый
5.13 Вторичные выгоды:  Сладкая ловушка, которая мешает жить!
2
1
-
0
Закрытый
5.14 тест
4
3
-
0

6. ВАШИ АВТОМАТИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ. Защитные механизмы

8 уроков
Закрытый
6.1 Защитный механизм - твой личный щит
3
3
-
0
Закрытый
6.2 Защитные механизмы –  "Орудия" против манипуляций" 
3
3
-
0
Закрытый
6.3 Вторичные Защитные механизмы
3
3
-
0
Закрытый
6.4 Мир вторичных защитных механизмов
3
3
-
0
Закрытый
6.5 Нейролингвистическое Программирование (НЛП):  Магия  или  Миф?
3
2
-
0
Закрытый
6.6  Эмоциональная Дисрегуляция:  Эмоциональный  Шторм! 
2
2
-
0
Закрытый
6.7  7 Смертных Грехов и Школа Выживания для Добряков" 😈
3
2
-
0
Закрытый
6.8 Как отличить настоящую мольбу о помощи от виртуозного спектакля
3
2
-
0

7. ФОРМИРОВАНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ. Я — Победитель

9 уроков
Закрытый
7.1 Смотрю на мир с улыбкой, интересом и благодарностью
3
2
-
0
Закрытый
7.2 Развиваю уверенность в себе
3
2
-
0
Закрытый
7.3 Четко говорю «НЕТ» (или «Как отказать манипулятору»)
3
3
-
0
Закрытый
7.4 Искусство говорить "нет" без вины и "да" без обиды
3
3
-
0
Закрытый
7.5 Управляю своими ЭМОЦИЯМИ и телом
3
3
-
0
Закрытый
7.6 Как противостоять манипулятору:  защищаем  свои  границы!
3
2
-
0
Закрытый
7.7 Мое секретное оружие
3
3
-
0
Закрытый
7.8 Другой треугольник Карпмана: Герой, Исследователь, Мотиватор
3
3
-
0
Закрытый
7.9 Вербальная самозащита:  Слова  вместо  Ударов!
3
3
-
0

8. БОНУСЫ

14 уроков
Закрытый
8.1 Буллинг:  когда  вся школа - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЛЕКИ
3
2
-
0
Закрытый
8.2 Тридцать Шесть Стратагем: Искусство Войны по-Китайски (Часть 1)
2
2
-
0
Закрытый
8.3 Искусство Войны: От Древнего Китая до Современного Мира
2
2
-
0
Закрытый
8.4 Пикап:  Наука  Соблазнения  или  Искусство  Манипуляции?
3
2
-
0
Закрытый
8.5  Сталкинг (преследование):  невидимая  угроза
2
2
-
0
Закрытый
8.6  Секты:  Как  Не  Попасть  в  Ловушку
2
1
-
0
Закрытый
8.7 Собачка-вертушка: Или как укротить своих внутренних зверюшек
2
2
-
0
Закрытый
8.8 Цыгане и Гипноз: Мифы и Реальность
2
2
-
0
Закрытый
8.9 Магическое мышление
2
2
-
0
Закрытый
8.10  Формирование Устойчивости  
3
3
-
0
Закрытый
8.11 Психологический Вампиризм – Развенчание Мифа
3
2
-
0
Закрытый
8.12 Сексуализация:  Разберись в себе, чтобы близость стала настоящей
2
2
-
0
Закрытый
8.13 Что такое потребности и как они влияют на нашу жизнь?
2
2
-
0
Закрытый
8.14 "Как установить самозапрет на кредиты: ставим финансовый щит
2
1
-
0

9. Что дальше?

1 урок
Закрытый
9.1 Вы молодцы! 5+
27
11
1м 17с
0