Курс на Stepik
Обложка курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» на Stepik
108 ₽

Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс, на котором сможете понять самую суть медитации и мудрости йоги в практическом ключе для современного человека. Освоите три простые и эффективные техники медитации для снятия стресса и личностного роста. После курса поймете как действуют неявные законы мироздания и сможете их применять для своего блага.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Учеников на курсе 86
Сертификаты, выданные на курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Сертификатов выдано 21
Отзывы о курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Отзывов получено 3
Рейтинг курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Количество уроков 56
Тесты в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Количество квизов 120
Время прохождения курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Время прохождения курса
Стоимость курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Стоимость курса 108 ₽
Обновления курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Обновления курса
Дата публикации курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Последнее обновление
Сложность normal

Содержание курса

Разделы в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 8 разделов Уроки в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 56 уроков Тесты в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 120 тестов Время прохождения курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 8 ч. Последнее обновление курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» обн. 1 год назад

Введение

4 урока
1. Приветствие и обзор
2. Про тесты и сертификат
3. Базовый тест 1/2
4. Базовый тест 2/2

Медитация с четками

8 уроков
1. Роль четок в медитации
2. Мантры и Верховная Душа
3. Имена Верховной Души
4. Величайшая мантра
5. Техника медитации с четками
6. Практика медитации с четками
7. Рекомендации по медитации с четками
8. Практика и вопросы

Карма и судьба

7 уроков
1. Влияние законов мироздания
2. Эффект закона кармы
3. Судьба и справедливость
4. Предопределенность
5. Виды и стадии кармы
6. Очищение от кармы
7. Практика и вопросы

Реинкарнация

8 уроков
1. Суть реинкарнации и самсары
2. Истории о прошлых жизнях
3. Три фактора, определяющие новое тело
4. Как преодолеть колесо рождений
5. Будет ли новая жизнь лучше?
6. Самоубийство — путь к новой жизни?
7. Совершенство жизни
8. Практика и вопросы

Принципы

12 уроков
1. Предназначение принципов в йоге
2. 4 принципа йоги. Отношение к сексу
3. Йога про еду, алкоголь, наркотики и азарт
4. Почему принципы так важны
5. Лучший тип питания
6. Вегетарианство, веганство, праноедение
7. Сыроедение и аюрведа
8. Три веские причины вегетарианства
9. Вегетарианство: мифы и факты
10. Разумное питание
11. Духовная пища
12. Практика и вопросы

Духовный учитель

5 уроков
1. Кому нужен гуру
2. Роль духовного учителя
3. Как проверить гуру
4. Цепь духовных учителей
5. Практика и вопросы

Другие практики

6 уроков
1. Йога и христианство
2. Медитация и молитва
3. Йога и мировые религии
4. Санатана-дхарма
5. Мантры и другие виды медитаций
6. Практика и вопросы

Завершение и бонусы

6 уроков
1. Итоги и что дальше
2. Сертификат
3. Принципы брахмачари
4. Вайшнавский этикет
5. Отношения в семье
6. 10 принципов семейной жизни