Курс на Stepik
Обложка курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» на Stepik
108 ₽

Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2 ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс, на котором сможете понять самую суть медитации и мудрости йоги в практическом ключе для современного человека. Освоите три простые и эффективные техники медитации для снятия стресса и личностного роста. После курса поймете как действуют неявные законы мироздания и сможете их применять для своего блага.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Учеников на курсе 90
Сертификаты, выданные на курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Сертификатов выдано 23
Отзывы о курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Отзывов получено 3
Рейтинг курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Количество уроков 56
Тесты в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Количество квизов 120
Время прохождения курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Стоимость курса 108 ₽ —
Обновления курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2»Последнее обновление — ———
Сложность normal — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 8 разделов Уроки в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 56 уроков Тесты в курсе «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 120 тестов Время прохождения курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» 8 ч. Последнее обновление курса «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2» обн. 1 год назад

Введение

4 урока
1. Приветствие и обзор ↗
2. Про тесты и сертификат ↗
3. Базовый тест 1/2 ↗
4. Базовый тест 2/2 ↗

Медитация с четками

8 уроков
1. Роль четок в медитации ↗
2. Мантры и Верховная Душа ↗
3. Имена Верховной Души ↗
4. Величайшая мантра ↗
5. Техника медитации с четками ↗
6. Практика медитации с четками ↗
7. Рекомендации по медитации с четками ↗
8. Практика и вопросы ↗

Карма и судьба

7 уроков
1. Влияние законов мироздания ↗
2. Эффект закона кармы ↗
3. Судьба и справедливость ↗
4. Предопределенность ↗
5. Виды и стадии кармы ↗
6. Очищение от кармы ↗
7. Практика и вопросы ↗

Реинкарнация

8 уроков
1. Суть реинкарнации и самсары ↗
2. Истории о прошлых жизнях ↗
3. Три фактора, определяющие новое тело ↗
4. Как преодолеть колесо рождений ↗
5. Будет ли новая жизнь лучше? ↗
6. Самоубийство — путь к новой жизни? ↗
7. Совершенство жизни ↗
8. Практика и вопросы ↗

Принципы

12 уроков
1. Предназначение принципов в йоге ↗
2. 4 принципа йоги. Отношение к сексу ↗
3. Йога про еду, алкоголь, наркотики и азарт ↗
4. Почему принципы так важны ↗
5. Лучший тип питания ↗
6. Вегетарианство, веганство, праноедение ↗
7. Сыроедение и аюрведа ↗
8. Три веские причины вегетарианства ↗
9. Вегетарианство: мифы и факты ↗
10. Разумное питание ↗
11. Духовная пища ↗
12. Практика и вопросы ↗

Духовный учитель

5 уроков
1. Кому нужен гуру ↗
2. Роль духовного учителя ↗
3. Как проверить гуру ↗
4. Цепь духовных учителей ↗
5. Практика и вопросы ↗

Другие практики

6 уроков
1. Йога и христианство ↗
2. Медитация и молитва ↗
3. Йога и мировые религии ↗
4. Санатана-дхарма ↗
5. Мантры и другие виды медитаций ↗
6. Практика и вопросы ↗

Завершение и бонусы

6 уроков
1. Итоги и что дальше ↗
2. Сертификат ↗
3. Принципы брахмачари ↗
4. Вайшнавский этикет ↗
5. Отношения в семье ↗
6. 10 принципов семейной жизни ↗