Содержание пакета (2 курса)
1. Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2 5.00
Введение
4 урока
1.
Приветствие и обзор
↗
2.
Про тесты и сертификат
↗
3.
Базовый тест 1/2
↗
4.
Базовый тест 2/2
↗
Медитация с четками
8 уроков
1.
Роль четок в медитации
↗
2.
Мантры и Верховная Душа
↗
3.
Имена Верховной Души
↗
4.
Величайшая мантра
↗
5.
Техника медитации с четками
↗
6.
Практика медитации с четками
↗
7.
Рекомендации по медитации с четками
↗
8.
Практика и вопросы
↗
Карма и судьба
7 уроков
1.
Влияние законов мироздания
↗
2.
Эффект закона кармы
↗
3.
Судьба и справедливость
↗
4.
Предопределенность
↗
5.
Виды и стадии кармы
↗
6.
Очищение от кармы
↗
7.
Практика и вопросы
↗
Реинкарнация
8 уроков
1.
Суть реинкарнации и самсары
↗
2.
Истории о прошлых жизнях
↗
3.
Три фактора, определяющие новое тело
↗
4.
Как преодолеть колесо рождений
↗
5.
Будет ли новая жизнь лучше?
↗
6.
Самоубийство — путь к новой жизни?
↗
7.
Совершенство жизни
↗
8.
Практика и вопросы
↗
Принципы
12 уроков
1.
Предназначение принципов в йоге
↗
2.
4 принципа йоги. Отношение к сексу
↗
3.
Йога про еду, алкоголь, наркотики и азарт
↗
4.
Почему принципы так важны
↗
5.
Лучший тип питания
↗
6.
Вегетарианство, веганство, праноедение
↗
7.
Сыроедение и аюрведа
↗
8.
Три веские причины вегетарианства
↗
9.
Вегетарианство: мифы и факты
↗
10.
Разумное питание
↗
11.
Духовная пища
↗
12.
Практика и вопросы
↗
Духовный учитель
5 уроков
1.
Кому нужен гуру
↗
2.
Роль духовного учителя
↗
3.
Как проверить гуру
↗
4.
Цепь духовных учителей
↗
5.
Практика и вопросы
↗
Другие практики
6 уроков
1.
Йога и христианство
↗
2.
Медитация и молитва
↗
3.
Йога и мировые религии
↗
4.
Санатана-дхарма
↗
5.
Мантры и другие виды медитаций
↗
6.
Практика и вопросы
↗
Завершение и бонусы
6 уроков
1.
Итоги и что дальше
↗
2.
Сертификат
↗
3.
Принципы брахмачари
↗
4.
Вайшнавский этикет
↗
5.
Отношения в семье
↗
6.
10 принципов семейной жизни
↗
2. Настоящая Жизнь. Саморазвитие, медитация, йога 4.93
Введение
1 урок
1.
Приветствие и обзор курса
↗
Медитация
6 уроков
1.
Польза медитации
↗
2.
Две категории медитации
↗
3.
Трансцендентный звук и мантра
↗
4.
Техника индивидуальной медитации с дыханием
↗
5.
Рекомендации по личной практике
↗
6.
Практика и вопросы
↗
Разобраться в себе
7 уроков
1.
Осознание себя и структура тел
↗
2.
Грубое физическое тело
↗
3.
Тонкое ментальное тело
↗
4.
Духовное тело*
↗
5.
Техника совместной медитации
↗
6.
Уникальный эффект мантра-медитации
↗
7.
Практика и вопросы
↗
Влияние сил природы
9 уроков
1.
Невидимые силы природы
↗
2.
Невежественное влияние
↗
3.
Страстное влияние
↗
4.
Благостное влияние
↗
5.
Дневной цикл
↗
6.
Практические аспекты жизни
↗
7.
Деятельность, работа, увлечения
↗
8.
Независимость от сил природы
↗
9.
Практика и вопросы
↗
Пути йоги
8 уроков
1.
Смысл йоги. Пути йоги
↗
2.
Современная псевдойога
↗
3.
Абсолютная истина
↗
4.
Йога деятельности: карма-йога
↗
5.
Йога знания: гьяна-йога
↗
6.
Мистическая йога: аштанга-йога
↗
7.
Йога преданности: бхакти-йога
↗
8.
Практика и вопросы
↗
Источник знания
9 уроков
1.
Абсолютная и относительная истина
↗
2.
Цепь ученической преемственности
↗
3.
Верховная Личность*
↗
4.
Структура ведического знания
↗
5.
Священные писания
↗
6.
Достоверность Вед
↗
7.
Два метода познания. Научный метод
↗
8.
Рекомендации по изучению йоги
↗
9.
Практика и вопросы
↗
Дух времени
5 уроков
1.
Структура времени
↗
2.
Духовные практики для разных эпох
↗
3.
Уникальность нашего времени
↗
4.
Тенденции современного мира
↗
5.
Практика и вопросы
↗
Завершение
1 урок
1.
Итоги и что дальше
↗