Курс на Stepik
Обложка курса «НеБолею» на Stepik
Бесплатно

НеБолею 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Чтобы ваш ребенок меньше болел, лучше учился и хорошо спал, нужно создать ему классные повседневные условия для укрепления здоровья. Это курс для внимательных и осознанных родителей. Здесь вы узнаете, как именно организовать сон, что полезного добавить в привычную еду, какие витамины дать (без анализов, это профилактические курсы), какой спорт выбрать и что такое бытовое закаливание. Я-интегративный педиатр, психолог, уже 10 лет помогаю детям расти здоровее, а родителям быть спокойнее и увереннее.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «НеБолею»Учеников на курсе 15
Сертификаты, выданные на курсе «НеБолею»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «НеБолею»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «НеБолею»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «НеБолею»Количество уроков 19
Тесты в курсе «НеБолею»Количество квизов 13
Время прохождения курса «НеБолею»Время прохождения курса
Обновления курса «НеБолею»Обновления курса
Дата публикации курса «НеБолею»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «НеБолею»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «НеБолею» 9 разделов Уроки в курсе «НеБолею» 19 уроков Тесты в курсе «НеБолею» 13 тестов Время прохождения курса «НеБолею» 0 ч. Последнее обновление курса «НеБолею» обн. 10 сентября 2026

Вводный

1 урок
1. Ваша точка А и точка Б

Сон и отдых

5 уроков
1. Сон. Зачем, сколько, как?
2. Сон ребенка 0-3 года
3. Сон ребенка 3-7 лет
4. Сон ребенка 7-12 лет
5. Сон ребенка 12-16 лет

Рацион питания

3 урока
1. Принцип гарвардской тарелки
2. Фотодневник
3. Лечебные протоколы питания

Витамины и добавки детям

2 урока
1. Для иммунитета
2. Для сна и спокойствия

Стресс у ребенка

2 урока
1. Самостимулирующее поведение
2. Истерики

Закаливание детей

1 урок
1. Бытовое закаливание

Спорт

3 урока
1. Зачем детям спорт?
2. Как выбрать спорт для ребенка
3. Как сохранить мотивацию

Психосоматика у детей

1 урок
1. Зачем про нее знать?

Заключение

1 урок
1. Точка Б