Курс на Stepik
Обложка курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот» на Stepik
Бесплатно

Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс нацелен на расширение знаний спортсменов и тренеров водного поло о применении аминокислот и их комплексов в подготовительный период .

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Учеников на курсе 109
Сертификаты, выданные на курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Отзывов получено 3
Рейтинг курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Количество уроков 10
Тесты в курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Количество квизов 11
Время прохождения курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Время прохождения курса
Обновления курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Обновления курса
Дата публикации курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот»Последнее обновление

Содержание курса

Разделы в курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот» 3 раздела Уроки в курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот» 10 уроков Тесты в курсе «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот» 11 тестов Время прохождения курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот» 0 ч. Последнее обновление курса «Недопинговое обеспечение ватерполистов на примере аминокислот» обн. 5 лет назад

Аминокислоты в подготовительном периоде.

5 уроков
1. Общие сведения об аминокислотах.
2. Незаменимые аминокислоты.
3. BCAA. Роль в организме.
4. Структура годичного цикла водного поло
5. Подготовительный период

Способ применения аминокислот в подготовительный период

4 урока
1. Актуальность применения BCAA для ватерполистов.
2. Эффективное применения BCAA , его дозировка.
3. Правила приема BCAA.
4. BCAA в сочетании с другими функциональными пищевыми добавками.

Общие рекомендации, подведение итогов.

1 урок
1. Общие рекомендации, подведение итогов.