Курс на Stepik
Обложка курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология» на Stepik
1 790 ₽

Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Научитесь оказывать себе помощь, уже во время прохождения курса. Упражнения основанные на научном подходе и действительно работают. Без советов попить витамины и съездить отдохнуть. Потому что это не помогает от выгорания. Поймете, почему вы выгорели. Поймете, как вылечить выгорание, кроме смены работы!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Учеников на курсе 10
Сертификаты, выданные на курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Количество уроков 17
Тесты в курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Количество квизов 21
Время прохождения курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Стоимость курса 1 790 ₽ —
Обновления курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология» 15 разделов Уроки в курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология» 17 уроков Тесты в курсе «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология» 21 тест Время прохождения курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология» 1 ч. Последнее обновление курса «Нет сил. Больше не могу. Выгорание. Психология» обн. 10 июня 2026

1. Начнём.

1 урок
Открытый
1.1 Честно про выгорание. ↗
1
1
2м 55с
0

2. Общие упражнения, которые помогут прямо сейчас

1 урок
Закрытый
2.1 Простые практики. ↗
1
1
5м 25с
0

3. Почему у вас выгорание?

1 урок
Закрытый
3.1 Немножко теории. Совсем минимум, но важный. ↗
1
0
7м 1с
0

4. Ничего не хочу

1 урок
Закрытый
4.1 Что делать? ↗
1
1
5м 51с
0

5. Хроническая усталость. Больше не могу.

1 урок
Закрытый
5.1 Что делать? ↗
1
1
4м 38с
0

6. Я тупею?! Не соображаю, всё путаю, не помню

1 урок
Закрытый
6.1 Что говорит наука? ↗
1
1
1м 25с
0

7. Боюсь критики и осуждения.

1 урок
Закрытый
7.1 Как выдерживать? ↗
1
1
4м 12с
0

8. Хочу всем понравиться. Доброта в ущерб себе.

1 урок
Закрытый
8.1 Как выдерживать неодобрение? ↗
1
1
5м 0с
0

9. Другие без меня не справятся. Гиперопека над другими

1 урок
Закрытый
9.1 Как перестать делать всё и за всех? ↗
1
1
3м 23с
0

10. Не ценят мой труд (деньгами, словами, поведением)

1 урок
Закрытый
10.1 Что с этим делать? ↗
1
1
2м 24с
0

11. Страшно сказать нет.

1 урок
Закрытый
11.1 Как научиться? ↗
1
1
4м 22с
0

12. Хронический недосып.

1 урок
Закрытый
12.1 Что делать? ↗
1
1
-
0

13. Когда пора принимать антидепрессанты, сходить к психиатру.

3 урока
Закрытый
13.1 Зачем нужны антидепреы ↗
1
1
2м 37с
0
Закрытый
13.2 Тест на депрессию. Определяем нужно ли к психиатру. ↗
1
1
-
0
Закрытый
13.3 Тест. Вторая часть. ↗
1
1
-
0

14. Что мы можем сделать вместе, чтобы у вас не было выгорания?

1 урок
Закрытый
14.1 Возможности психотерапии. ↗
0
0
1м 44с
0

15. Мои контакты

1 урок
Закрытый
15.1 Телеграм, почта ↗
0
0
-
0