Курс на Stepik
Обложка курса «О здоровом образе жизни» на Stepik
Бесплатно

О здоровом образе жизни 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс предназначен для людей, практикующих систему здорового образа жизни, рекомендуемую Торсуновым Олегом Геннадьевичем. Содержит набор тестов для проверки своего понимания системы ЗОЖ. Данный курс не содержит учебных материалов. Только тесты.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «О здоровом образе жизни»Учеников на курсе 154
Сертификаты, выданные на курсе «О здоровом образе жизни»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «О здоровом образе жизни»Отзывов получено 6
Рейтинг курса «О здоровом образе жизни»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «О здоровом образе жизни»Количество уроков 48
Тесты в курсе «О здоровом образе жизни»Количество квизов 539
Задачи с кодом в курсе «О здоровом образе жизни»Количество задач с кодом 20
Время прохождения курса «О здоровом образе жизни»Время прохождения курса
Обновления курса «О здоровом образе жизни»Обновления курса
Дата публикации курса «О здоровом образе жизни»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «О здоровом образе жизни»Последнее обновление
Сложность hard

Содержание курса

Разделы в курсе «О здоровом образе жизни» 13 разделов Уроки в курсе «О здоровом образе жизни» 48 уроков Тесты в курсе «О здоровом образе жизни» 539 тестов Задачи в курсе «О здоровом образе жизни» 20 задач Время прохождения курса «О здоровом образе жизни» 14 ч. Последнее обновление курса «О здоровом образе жизни» обн. 30 марта 2026

1. Введение

2 урока
Открытый
1.1 Материалы
150
150
1м 34с
3
Закрытый
1.2 Присоединение к классу
118
94
0м 26с
0

2. Тесты. Раздел 1. Основные энергии

10 уроков
Открытый
2.1 Тест 1. Основные желания человека
127
96
11м 16с
3
Открытый
2.2 Тест 2. Психическое тело
111
94
7м 50с
1
Открытый
2.3 Тест 3. Основные энергии
100
91
7м 26с
2
Открытый
2.4 Тест 4. Хронические состояния нехватки энергии
101
89
7м 28с
1
Открытый
2.5 Тест 5. Виды перенапряжения
98
89
8м 28с
3
Открытый
2.6 Тест 6. Иллюзии
94
88
9м 14с
2
Открытый
2.7 Тест 7. О красоте, влиянии, бесплодии
93
88
2м 8с
1
Открытый
2.8 Тест 8. Психическое напряжение. Как и где оно скапливается?
94
89
3м 33с
1
Открытый
2.9 Тест 9. Взаимодействие физического и психического тела
93
88
4м 1с
0
Открытый
2.10 Тест 10. Психические каналы: Шротосы и Нади
94
88
3м 18с
0

3. Тесты. Раздел 2. Блоки

10 уроков
Открытый
3.1 Тест 11. Психические слои. Их структура.
95
84
10м 47с
0
Закрытый
3.2 Тест 12. Психические слои. Их функции в психическом теле.
93
86
6м 14с
1
Закрытый
3.3 Тест 13. Блоки. Как они возникают и как влияют на человека.
93
84
24м 47с
2
Закрытый
3.4 Урок 14. Прана. Её движение в организме.
90
82
25м 56с
1
Закрытый
3.5 Урок 15. Блоки на глубоких слоях
86
81
13м 14с
1
Закрытый
3.6 Урок 16. Блоки и их комбинации на разных слоях
85
82
17м 17с
1
Закрытый
3.7 Урок 17. Влияние нехватки энергии на физическое тело.
87
81
28м 27с
1
Закрытый
3.8 Урок 18. Формирование болезней и блоков
86
81
27м 31с
0
Закрытый
3.9 Тест 19. Виды и правила очищения организма
86
81
24м 17с
1
Закрытый
3.10 Тест 20. Проблемы при нарушении правил очищения организма.
84
81
15м 11с
1

4. Тесты. Раздел 3. Оценка здоровья

6 уроков
Закрытый
4.1 Тест 21. Оценка состояния организма
83
75
17м 22с
3
Закрытый
4.2 Тест 22. Категории здоровья человека
79
71
39м 4с
0
Закрытый
4.3 Тест 23. Первая категория здоровья
77
69
33м 16с
1
Закрытый
4.4 Тест 24. Вторая категория здоровья
75
67
32м 21с
0
Закрытый
4.5 Тест 25.1 Третья группа здоровья
71
65
27м 22с
1
Закрытый
4.6 Тест 25.2 Четвёртая категория здоровья
69
60
39м 21с
1

5. Тесты. Раздел 4. Вода

6 уроков
Закрытый
5.1 Тест 26. Наполнение энергией воды
65
58
50м 38с
1
Закрытый
5.2 Тест 27. Безопасное наполнение энергией воды (часть 1)
65
62
6м 34с
1
Закрытый
5.3 Тест 27. Безопасное наполнение энергией воды (часть 2)
66
57
17м 10с
1
Закрытый
5.4 Тест 28. Статика
65
56
33м 6с
1
Закрытый
5.5 Тест 29. Статика
63
57
12м 22с
2
Закрытый
5.6 Тест 30. Деревья
64
29
25м 43с
1

6. Тесты. Раздел 5. Воздух

4 урока
Закрытый
6.1 Тест 31. Динамика
62
57
17м 42с
0
Закрытый
6.2 Тест 32. Динамика
62
57
39м 38с
1
Закрытый
6.3 Тест 33 Динамика
62
57
19м 34с
0
Закрытый
6.4 Тест 34. Пассивное очищение Воздухом. Пост.
62
29
17м 19с
0

7. Тесты. Раздел 6. Солнце

7 уроков
Закрытый
7.1 Тест 35. Посты
63
59
7м 59с
0
Закрытый
7.2 Тест 35. Посты (часть 2)
63
57
33м 12с
1
Закрытый
7.3 Тест 36. Наполнение Солнцем на открытом солнце
62
56
24м 27с
0
Закрытый
7.4 Тест 37. Практика Бани/Сауны/Хамам
62
59
9м 7с
0
Закрытый
7.5 Тест 37. Практика Бани/Сауны/Хамам (часть2)
62
59
4м 59с
0
Закрытый
7.6 Тест 38. Влияние климата
60
55
21м 51с
0
Закрытый
7.7 Тест 39. Внутренние особенности человека
58
55
30м 24с
0

8. Вопросы к курсу

1 урок
Закрытый
8.1 Мои вопросы
56
34
11м 21с
0

9. Финальная работа по курсу

1 урок
Закрытый
9.1 Эссе
59
57
50м 17с
0

10. Пробный экзамен Экзамен

1 урок
Закрытый
10.1 Пробный экзамен
0
0
7м 25с
0

11. Экзамен по разделам 1-3 Экзамен

1 урок
Закрытый
11.1 Экзамен по разделам 1-3
0
0
40м 0с
0

12. Экзамен по разделам 4-6 Экзамен

1 урок
Закрытый
12.1 Экзамен по разделам 4-6
0
0
38м 13с
0

13. Заключение

1 урок
Закрытый
13.1 Полезные ресурсы
59
59
0м 3с
0