Чему вы научитесь
- 🔍 Что именно вы получите на курсе?
- 1. Глубокое понимание эмоций: Научитесь различать и осознавать свои чувства, что поможет вам лучше понимать себя и окружающих.
- 2. Техники самовыражения: Освоите методы, позволяющие свободно и искренне выражать свои эмоции, избавляясь от стеснения и внутреннего напряжения.
- 3. Работа с негативными эмоциями: Вы научитесь трансформировать чувства гордыни, зависти, злости, стыда и вины в ресурсные состояния, такие как спокойствие, принятие и доброжелательность.
- 4. Развитие внутренней обаятельности: Обретете уверенность в своей уникальности, перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать себя таким, какой вы есть.
- 5. Улучшение коммуникабельности: Станете более тактичными и открытыми в общении, что поможет наладить глубокие и доверительные отношения с окружающими.
- 6. Достижение целостности: Научитесь принимать свои эмоции и чувства, что приведет к гармонии внутри вас и увеличит вашу уверенность в собственном очаровании.
- 💃 Танцы как способ самовыражения: В курс также входят два популярных танца — танец живота и латиноамериканская румба. Эти танцы помогут вам раскрепостить свое тело и проявить в нем свои эмоции, делая процесс обучения интересным как для вас, так и для зрителей.
- 💫 Не упустите возможность стать более живым и выразительным! Запишитесь на курс уже сегодня и откройте новые грани своего внутреннего мира! 💫
- Пусть ваше тело станет вашим голосом, а эмоции — вашим путеводителем к гармонии и успеху!
О курсе
🌟 Присоединяйтесь к курсу, специально разработанному для женщин, стремящихся к личностному росту и развитию эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и выражать более 200 чувств. Курс включает техники самовыражения, работу с негативными эмоциями и улучшение коммуникабельности. Также вас ждут два танцевальных занятия, которые помогут раскрыть вашу эмоциональность. Обретете уверенность, внутреннюю свободу и новые горизонты общения! 💖
Для кого этот курс
Этот курс специально разработан для женщин, которые стремятся к личностному росту и развитию эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием, определять и выражать более 200 чувств и эмоций.
Что вы получите на курсе:
• Внутренняя свобода: Обретете уверенность в себе и станете более привлекательной.
• Понимание своей уникальности: Научитесь ценить себя, избавитесь от гордыни, зависти, злости и ревности.
• Развитие тактичности: Станете более коммуникабельной и сможете эффективно взаимодействовать с окружающими.
• Расширение границ влияния: Ваша внутренняя обаятельность поможет вам наладить новые связи и отношения.
• Целостность и уверенность: Перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать себя такой, какая вы есть.
Кроме того, вас ждут два увлекательных танцевальных занятия, которые помогут вам раскрыть свою эмоциональность и выразить себя через движение.
Присоединяйтесь к нашему курсу и откройте для себя новые горизонты общения и самовыражения! 💖
Начальные требования
Прохождение курса "О космических законах и лепестках Муладхара чакра" будет преимуществом, но это не обязательное условие.
Преподаватели курса
24
Как проходит обучение
Курс включает в себя работу с психоэмоциональными центрами (чакрами) на трех уровнях:
- ментальном - работа с мышлением, убеждениями, установками;
- эмоциональном - работа с чувствами, эмоциями, переживаниями;
- физическом - работа с телом, физическими ощущениями. Эмоциональное напряжение, неверная интерпретация информации, не прожитые эмоции, излучение энергии на низких вибрациях - все это приводит к застою и упадку сил и делает человека "не живым", внутренне не свободным,а значит не привлекательным..
Практики
Практики включают в себя:
- работу с телом (хатха-йога, тантра йога на укрепление тазового дня или послеродовое восстановление, снятие зажимов и мышечных спазм с помощью специальных упражнений, танец живота, латиноамериканская румба);
- работу с чувствами и эмоциями (психосоматическое исцеление, специально разработанные игры, корректирующие сказки, расслабление при помощи легкого эриксоновского гипноза, нидра-йога);
- ментальную работу (тематические упражнения и практики, практическая психология, семейная психология).
Что вы получите
- 🔍 Что именно вы получите на курсе?
- 1. Глубокое понимание эмоций: Научитесь различать и осознавать свои чувства, что поможет вам лучше понимать себя и окружающих.
- 2. Техники самовыражения: Освоите методы, позволяющие свободно и искренне выражать свои эмоции, избавляясь от стеснения и внутреннего напряжения.
- 3. Работа с негативными эмоциями: Вы научитесь трансформировать чувства гордыни, зависти, злости, стыда и вины в ресурсные состояния, такие как спокойствие, принятие и доброжелательность.
- 4. Развитие внутренней обаятельности: Обретете уверенность в своей уникальности, перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать себя таким, какой вы есть.
- 5. Улучшение коммуникабельности: Станете более тактичными и открытыми в общении, что поможет наладить глубокие и доверительные отношения с окружающими.
- 6. Достижение целостности: Научитесь принимать свои эмоции и чувства, что приведет к гармонии внутри вас и увеличит вашу уверенность в собственном очаровании.
- 💃 Танцы как способ самовыражения: В курс также входят два популярных танца — танец живота и латиноамериканская румба. Эти танцы помогут вам раскрепостить свое тело и проявить в нем свои эмоции, делая процесс обучения интересным как для вас, так и для зрителей.
- 💫 Не упустите возможность стать более живым и выразительным! Запишитесь на курс уже сегодня и откройте новые грани своего внутреннего мира! 💫
- Пусть ваше тело станет вашим голосом, а эмоции — вашим путеводителем к гармонии и успеху!
Нагрузка
4 часа в неделю