Сколько стоит курс «Онлайн-курс "Познание себя"»?

Стоимость курса составляет 229.00 рублей

Сколько времени занимает прохождение курса «Онлайн-курс "Познание себя"»?

Прохождение курса «Онлайн-курс "Познание себя"» занимает примерно 0 часов.

Какой рейтинг у курса «Онлайн-курс "Познание себя"»?

Курс имеет рейтинг 4.5 из 5 на основе 32 отзывов. На курсе обучается 653 учеников.

Выдаётся ли сертификат по окончании курса?

Да, при успешном завершении курса выдаётся сертификат от платформы Stepik. На данный момент 168 учеников получили сертификат (25.7% завершаемость).

Где можно пройти курс «Онлайн-курс "Познание себя"»?

Курс доступен на образовательной платформе Stepik по адресу stepik.org/course/92682.

Курс на Stepik

Обложка курса «Онлайн-курс "Познание себя"» на Stepik

229 ₽

Онлайн-курс "Познание себя" ★ 4.500

Name: Онлайн-курс "Познание себя"
Price: 229.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (32 reviews)

Открыть на
STEPIK.ORG

Научитесь слышать себя и управлять своим внутренним состоянием. Наш курс по психологии — это безопасное пространство для исследования вашей личности. Через практические упражнения и ясные объяснения мы поможем вам принять свои особенности, развить эмоциональный интеллект и обрести внутреннюю опору для жизни в гармонии с собой.

Показатель	Текущие показатели		Рост
Показатель	Значение	🏆 Рейтинг	3 дн	7 дн	30 дн
Учеников на курсе	653
Сертификатов выдано	168
Отзывов получено	32
Рейтинг курса	4.500
Количество уроков	28
Количество квизов	32
Время прохождения курса	0 ч.	—
Стоимость курса	229 ₽	—
Обновления курса	—	—
Дата публикации курса	5 лет назад	—	—	—	—
Последнее обновление	1 год назад	—	—	—	—
Сложность	easy	—	—	—	—

Содержание курса

Разделы в курсе «Онлайн-курс "Познание себя"»

5 разделов Уроки в курсе «Онлайн-курс "Познание себя"»

28 уроков Тесты в курсе «Онлайн-курс "Познание себя"»

32 теста Время прохождения курса «Онлайн-курс "Познание себя"»

0 ч.

обн. 1 год назад

1. Прокачка силы воли

7 уроков

Закрытый

1.1 Установление целей и планирование ↗

659

1м 42с

Закрытый

1.2 Постепенное увеличение сложности ↗

426

0м 20с

Закрытый

1.3 Расширение зоны комфорта ↗

399

0м 24с

Закрытый

1.4 Следите за своими мыслями ↗

376

0м 27с

Закрытый

1.5 Определение приоритетов ↗

359

0м 21с

Закрытый

1.6 Не забывайте о здоровом образе жизни ↗

340

0м 24с

Закрытый

1.7 Тестирование ↗

320

266

4м 36с

2. Почему мы склонны не замечать проблемы

5 уроков

Закрытый

2.1 Желание сохранить статус-кво ↗

290

0м 27с

Закрытый

2.2 Фокус на мелочах ↗

271

0м 20с

Закрытый

2.3 Страх ↗

265

0м 21с

Закрытый

2.4 Отсутствие информации или отрицание ↗

253

0м 25с

Закрытый

2.5 Внимание к другим вещам ↗

251

1м 43с

3. Сила осознанности: Техники для снижения стресса и тревоги

6 уроков

Закрытый

3.1 Введение ↗

249

2м 21с

Закрытый

3.2 Медитация осознанности ↗

234

0м 11с

Закрытый

3.3 Глубокое дыхание ↗

226

0м 10с

Закрытый

3.4 Визуализация ↗

221

0м 8с

Закрытый

3.5 Созерцание ↗

218

0м 15с

Закрытый

3.6 Тестирование ↗

216

182

3м 58с

4. Враг внутри: Победить лень и апатию раз и навсегда

6 уроков

Закрытый

4.1 Введение ↗

205

2м 23с

Закрытый

4.2 Разбивайте задачи на более мелкие, более управляемые части. ↗

186

0м 9с

Закрытый

4.3 Создайте план и придерживайтесь его. ↗

182

0м 12с

Закрытый

4.4 Найдите мотивацию. ↗

182

0м 8с

Закрытый

4.5 Устраните отвлекающие факторы. ↗

179

0м 9с

Закрытый

4.6 Тестирование ↗

180

156

2м 49с

5. Как справиться с неуверенностью в себе

4 урока

Закрытый

5.1 Введение ↗

174

1м 1с

Закрытый

5.2 Определите и управляйте эмоциями ↗

173

0м 21с

Закрытый

5.3 Практикуйте позитивное мышление ↗

172

0м 13с

Закрытый

5.4 Занимайтесь самоанализом и наставничеством ↗

170

0м 17с