Курс на Stepik
Обложка курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"» на Stepik
Бесплатно

Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость" ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Консультационный курс для для родственников и близких зависимых людей, а также специалистов сферы профилактики.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Учеников на курсе 316
Сертификаты, выданные на курсе «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Отзывов получено 5
Рейтинг курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Количество уроков 17
Время прохождения курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Время прохождения курса —
Обновления курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"» 3 раздела Уроки в курсе «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"» 17 уроков Время прохождения курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"» 4 ч. Последнее обновление курса «Онлайн-курс для родственников зависимых "Победить зависимость"» обн. 29 января 2026

Созависимость

5 уроков
1. Что такое созависимость. ↗
2. Признаки созависимого поведения. ↗
3. Как отличить созависимость от заботы. ↗
4. Треугольник С. Карпмана, как выйти из деструктивных ролей. ↗
5. Игры, в которые играют зависимые и созависимые. ↗

Преодоление созависимого поведения

5 уроков
1. Как справиться с депрессией без лекарств. ↗
2. Преодоление негативных эмоций: тревога, страх. ↗
3. Преодоление гнева, раздражения. ↗
4. Что такое личные границы, примеры, как их отстаивать. ↗
5. Восстановление ресурсов, забота о себе. ↗

Зависимость

7 уроков
1. Зависимость: виды, симптомы, стадии. ↗
2. Иллюзии зависимости. ↗
3. Этапы избавления от зависимости. ↗
4. Программы избавления от зависимости. ↗
5. Программы избавления от зависимости. Продолжение. ↗
6. Как подобрать программу, «плюсы» и «минусы» разных вариантов. ↗
7. Техника безопасности при общении с зависимым человеком. ↗