Курс на Stepik
Обложка курса «Основы здорового образа жизни» на Stepik
Бесплатно

Основы здорового образа жизни 4.909

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный курс способствует получению и совершенствованию знаний в области физической культуры и спорта, получению необходимых умений и навыков по сохранению и укрепления здоровья, ведению здорового образа жизни.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Основы здорового образа жизни»Учеников на курсе 959
Сертификаты, выданные на курсе «Основы здорового образа жизни»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Основы здорового образа жизни»Отзывов получено 11
Рейтинг курса «Основы здорового образа жизни»Рейтинг курса 4.909
Уроки в курсе «Основы здорового образа жизни»Количество уроков 13
Тесты в курсе «Основы здорового образа жизни»Количество квизов 16
Время прохождения курса «Основы здорового образа жизни»Время прохождения курса
Обновления курса «Основы здорового образа жизни»Обновления курса
Дата публикации курса «Основы здорового образа жизни»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Основы здорового образа жизни»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Основы здорового образа жизни» 4 раздела Уроки в курсе «Основы здорового образа жизни» 13 уроков Тесты в курсе «Основы здорового образа жизни» 16 тестов Время прохождения курса «Основы здорового образа жизни» 2 ч. Последнее обновление курса «Основы здорового образа жизни» обн. 2 года назад

Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие

2 урока
1. Понятие «здоровье», компоненты здоровья
2. Здоровье в иерархии ценностей и потребностей человека

Здоровый образ жизни

7 уроков
1. Здоровый образ жизни
2. Организация режима питания 
3. Водно-питьевой режим
4. Организация двигательной активности
5. Личная гигиена и закаливание
6. Профилактика вредных привычек
7. Культура общения. Психофизическая регуляция организма

Образ жизни студентов как главный фактор здоровья

3 урока
1. Особенности образа жизни студентов
2. Личное отношение к здоровью.
3. Физическое самовоспитание и саморазвитие.

Тестовые задания

1 урок
1. тест