Курс на Stepik
Обложка курса «Основы здорового образа жизни» на Stepik
Бесплатно

Основы здорового образа жизни ★ 4.909

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный курс способствует получению и совершенствованию знаний в области физической культуры и спорта, получению необходимых умений и навыков по сохранению и укрепления здоровья, ведению здорового образа жизни.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Основы здорового образа жизни»Учеников на курсе 960
Сертификаты, выданные на курсе «Основы здорового образа жизни»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Основы здорового образа жизни»Отзывов получено 11
Рейтинг курса «Основы здорового образа жизни»Рейтинг курса 4.909
Уроки в курсе «Основы здорового образа жизни»Количество уроков 13
Тесты в курсе «Основы здорового образа жизни»Количество квизов 16
Время прохождения курса «Основы здорового образа жизни»Время прохождения курса —
Обновления курса «Основы здорового образа жизни»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Основы здорового образа жизни»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Основы здорового образа жизни»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Основы здорового образа жизни» 4 раздела Уроки в курсе «Основы здорового образа жизни» 13 уроков Тесты в курсе «Основы здорового образа жизни» 16 тестов Время прохождения курса «Основы здорового образа жизни» 2 ч. Последнее обновление курса «Основы здорового образа жизни» обн. 2 года назад

Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие

2 урока
1. Понятие «здоровье», компоненты здоровья ↗
2. Здоровье в иерархии ценностей и потребностей человека ↗

Здоровый образ жизни

7 уроков
1. Здоровый образ жизни ↗
2. Организация режима питания  ↗
3. Водно-питьевой режим ↗
4. Организация двигательной активности ↗
5. Личная гигиена и закаливание ↗
6. Профилактика вредных привычек ↗
7. Культура общения. Психофизическая регуляция организма ↗

Образ жизни студентов как главный фактор здоровья

3 урока
1. Особенности образа жизни студентов ↗
2. Личное отношение к здоровью. ↗
3. Физическое самовоспитание и саморазвитие. ↗

Тестовые задания

1 урок
1. тест ↗