Курс на Stepik
Обложка курса «Основы здорового образа жизни» на Stepik
Бесплатно

Основы здорового образа жизни ★ 4.889

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный курс способствует получению и совершенствованию знаний в области физической культуры и спорта, получению необходимых умений и навыков по сохранению и укрепления здоровья, ведению здорового образа жизни.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Основы здорового образа жизни»Учеников на курсе 928
Сертификаты, выданные на курсе «Основы здорового образа жизни»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Основы здорового образа жизни»Отзывов получено 9
Рейтинг курса «Основы здорового образа жизни»Рейтинг курса 4.889
Уроки в курсе «Основы здорового образа жизни»Количество уроков 13
Тесты в курсе «Основы здорового образа жизни»Количество квизов 16
Время прохождения курса «Основы здорового образа жизни»Время прохождения курса —
Обновления курса «Основы здорового образа жизни»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Основы здорового образа жизни»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Основы здорового образа жизни»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Основы здорового образа жизни» 4 раздела Уроки в курсе «Основы здорового образа жизни» 13 уроков Тесты в курсе «Основы здорового образа жизни» 16 тестов Время прохождения курса «Основы здорового образа жизни» 2 ч. Последнее обновление курса «Основы здорового образа жизни» обн. 2 года назад

1. Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие

2 урока
Открытый
1.1 Понятие «здоровье», компоненты здоровья ↗
908
908
5м 54с
2
Открытый
1.2 Здоровье в иерархии ценностей и потребностей человека ↗
761
761
5м 10с
1

2. Здоровый образ жизни

7 уроков
Закрытый
2.1 Здоровый образ жизни ↗
672
672
7м 24с
1
Закрытый
2.2 Организация режима питания  ↗
641
641
30м 50с
1
Закрытый
2.3 Водно-питьевой режим ↗
600
600
21м 6с
1
Закрытый
2.4 Организация двигательной активности ↗
569
569
2м 24с
1
Закрытый
2.5 Личная гигиена и закаливание ↗
555
555
1м 19с
1
Закрытый
2.6 Профилактика вредных привычек ↗
545
545
16м 3с
1
Закрытый
2.7 Культура общения. Психофизическая регуляция организма ↗
538
538
2м 51с
0

3. Образ жизни студентов как главный фактор здоровья

3 урока
Закрытый
3.1 Особенности образа жизни студентов ↗
533
533
3м 38с
0
Закрытый
3.2 Личное отношение к здоровью. ↗
531
531
3м 18с
0
Закрытый
3.3 Физическое самовоспитание и саморазвитие. ↗
519
519
4м 30с
0

4. Тестовые задания

1 урок
Закрытый
4.1 тест ↗
554
144
3м 6с
0