Курс на Stepik
Обложка курса «Основы классического массажа» на Stepik
Бесплатно

Основы классического массажа ★ 3.381

Открыть на
STEPIK.ORG

В курсе кратко рассматривается строение костно-мышечного аппарата человека, а также описаны приёмы классического массажа, их воздействие на мышцы и органы.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Основы классического массажа»Учеников на курсе 3 330
Сертификаты, выданные на курсе «Основы классического массажа»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Основы классического массажа»Отзывов получено 42
Рейтинг курса «Основы классического массажа»Рейтинг курса 3.381
Уроки в курсе «Основы классического массажа»Количество уроков 17
Тесты в курсе «Основы классического массажа»Количество квизов 74
Время прохождения курса «Основы классического массажа»Время прохождения курса —
Обновления курса «Основы классического массажа»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Основы классического массажа»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Основы классического массажа»Последнее обновление — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Основы классического массажа» 4 раздела Уроки в курсе «Основы классического массажа» 17 уроков Тесты в курсе «Основы классического массажа» 74 теста Время прохождения курса «Основы классического массажа» 2 ч. Последнее обновление курса «Основы классического массажа» обн. 1 год назад

Введение

1 урок
1. Что это за курс и как тут учиться ↗

Костная система человека

4 урока
1. Основные понятия ↗
2. Строение позвоночника ↗
3. Строение грудной клетки ↗
4. Скелет верхних и нижних конечностей ↗

Мышечная система человека

7 уроков
1. Общие сведения ↗
2. Мышцы спины ↗
3. Мышцы шеи ↗
4. Мышцы груди ↗
5. Мышцы живота ↗
6. Мышцы таза и нижних конечностей ↗
7. Мышцы верхних конечностей ↗

Приёмы классического массажа

5 уроков
1. Поглаживания ↗
2. Растирания ↗
3. Разминания ↗
4. Вибрации и ударные техники ↗
5. Лимфодренаж ↗