Курс на Stepik
Этот курс — ваш пошаговый гид в мир осознанного планирования. Мы разберем нейробиологические основы прокрастинации, научимся отделять важное от срочного и внедрим систему, которая работает даже в хаосе. Вы перестанете жить от дедлайна к дедлайну и начнете управлять своим временем, энергией и вниманием. Вместо абстрактных списков дел вы получите гибкий недельный план, который учитывает ваши биоритмы и личные цели, превращая тайм-менеджмент из принуждения в привычку.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
0 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
0 | ||||
 Рейтинг курса |
0.000 | ||||
 Количество уроков |
15 | ||||
 Количество квизов |
45 | ||||
 Стоимость курса |
690 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |
3
раздела
15
уроков
45
тестов
обн. 8 апреля 2026
