Курс на Stepik
Обложка курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)» на Stepik
Бесплатно

Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений) 4.887

Открыть на
STEPIK.ORG

На курсе вы научитесь спокойнее проходить через сложные моменты партнёрских отношений. Поймёте, как построить крепкий союз на основе безопасной привязанности и сблизиться с партнёром.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Учеников на курсе 2 369
Сертификаты, выданные на курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Отзывов получено 53
Рейтинг курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Рейтинг курса 4.887
Уроки в курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Количество уроков 20
Тесты в курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Количество квизов 16
Время прохождения курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Время прохождения курса
Обновления курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Обновления курса
Дата публикации курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)»Последнее обновление

Содержание курса

Разделы в курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)» 3 раздела Уроки в курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)» 20 уроков Тесты в курсе «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)» 16 тестов Время прохождения курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)» 2 ч. Последнее обновление курса «Построй гармоничные отношения 1.0 (психология отношений)» обн. 2 августа 2026

Услышите себя

7 уроков
1. Я — то, что у меня есть. С чего начинаются отношения?
2. Диагностика отношений и диагностика готовности к отношениям
3. Техника "Мои отношения сейчас"
4. Составляющие гармонии в паре
5. Потребности, которые люди реализуют в отношениях
6. Практика "Наши возможности"
7. Техника работы с колесом баланса. Диагностика проблемных зон

Шаг 2. Разберётесь в родительских паттернах поведения в паре

8 уроков
1. Выясняем, почему ваши отношения развиваются именно так?
2. Определение своего типа привязанности
3. Как детский опыт влияет на то, кого мы выбираем в партнеры
4. Практика “Что я жду от родителей”
5. О компенсации в отношениях с партнёром нехватки родителей
6. Как незавершенная сепарация мешает создать надежную близость
7. Техника "Мой партнер и родитель"
8. Техника "Мои отношения и родительский сценарий"

Сложные отношения или сложности в отношениях

5 уроков
1. Чем зрелые отношения отличаются от токсичных?
2. Как выстроить и укрепить свои границы, не разрушая связь?
3. Техника "Мои границы"
4. Практика "Я-сообщение"
5. Практика "Мои осознания в отношениях"