Содержание курса
7
разделов
40
уроков
50
тестов
3 ч.
обн. 11 февраля 2026
1. Прислушайтесь к себе
6 уроков
5 445
2 288
25м
334
Закрытый
1.1
Я — то, что у меня есть. С чего начинаются отношения?
↗
2 093
566
4м 9с
67
Закрытый
1.2
Диагностика отношений и диагностика готовности к отношениям
↗
1 055
543
3м 35с
60
Закрытый
1.3
Составляющие гармонии в паре
↗
702
341
10м 48с
64
Закрытый
1.4
Потребности, которые люди реализуют в отношениях
↗
564
332
1м 40с
45
Закрытый
1.5
Практика "Наши возможности"
↗
545
266
2м 48с
52
Закрытый
1.6
Техника работы с колесом баланса. Диагностика проблемных зон
↗
486
240
6м 24с
46
2. Причем здесь родители?
9 уроков
2 437
1 852
51м
265
Закрытый
2.1
Выясняем, почему ваши отношения развиваются именно так?
↗
413
341
5м 6с
36
Закрытый
2.2
Определение своего типа привязанности
↗
377
226
8м 12с
42
Закрытый
2.3
Как детский опыт влияет на то, кого мы выбираем в партнеры
↗
346
306
6м 33с
33
Закрытый
2.4
Практика “Что я жду от родителей”
↗
326
213
2м 51с
33
Закрытый
2.5
О компенсации в отношениях с партнёром нехватки родителей
↗
307
266
8м 15с
32
Закрытый
2.6
Как родители влияют на наши отношения?
↗
37
34
2м 31с
14
Закрытый
2.7
Как незавершенная сепарация мешает создать надежную близость
↗
300
257
7м 36с
31
Закрытый
2.8
Техника "Мой партнер и родитель"
↗
294
179
2м 19с
28
Закрытый
2.9
Как родители влияют на то, как мы строим отношения?
↗
37
30
12м 52с
16
3. О созависимости в паре
6 уроков
207
176
28м
93
Закрытый
3.1
Что такое созависимость?
↗
35
33
10м 28с
17
Закрытый
3.2
Диагностика ваших отношений на созависимость
↗
38
32
2м 53с
17
Закрытый
3.3
Мифы о любви
↗
37
32
14м 21с
16
Закрытый
3.4
Техника "Как правильно закончить отношения?"
↗
35
27
0м 21с
15
Закрытый
3.5
Тест "Партнер Вас использует?"
↗
31
29
0м 20с
14
Закрытый
3.6
Техника "Как пережить расставание?"
↗
31
23
1м 32с
14
4. Сложные отношения или сложности в отношениях
7 уроков
2 270
1 347
30м
169
Закрытый
4.1
Чем зрелые отношения отличаются от токсичных?
↗
298
168
9м 42с
23
Закрытый
4.2
Как выстроить и укрепить свои границы, не разрушая связь?
↗
271
234
7м 16с
23
Закрытый
4.3
Техника "Мои границы"
↗
267
162
1м 26с
21
Закрытый
4.4
Практика "Как не бояться говорить НЕТ"
↗
26
23
0м 10с
11
Закрытый
4.5
Практика "Я-сообщение"
↗
267
157
5м 52с
20
Закрытый
4.6
Техника "Мои отношения сейчас"
↗
865
428
6м 36с
47
Закрытый
4.7
Техника "Мои отношения и родительский сценарий"
↗
276
175
2м 35с
24
5. Кризисы в паре
3 урока
80
72
27м
33
Закрытый
5.1
Какие бывают кризисы в паре и можно ли их избежать
↗
26
24
12м 13с
11
Закрытый
5.2
Как определить, находятся ли ваши отношения в кризисе
↗
27
24
3м 14с
11
Закрытый
5.3
Как вести себя в кризисной ситуации?
↗
27
24
11м 19с
11
6. Близость, интимность, доверие
4 урока
110
95
21м
44
Закрытый
6.1
Что такое близость и почему мы ее так боимся?
↗
28
25
6м 1с
11
Закрытый
6.2
Цикл контакта в паре и 5 стадий отношений
↗
28
24
4м 0с
11
Закрытый
6.3
Причины сближения и отдаления партнёров
↗
28
24
6м 57с
11
Закрытый
6.4
Практика по созданию эмоциональной близости
↗
26
22
5м 33с
11
7. Проявите заботу
5 уроков
373
102
22м
71
Закрытый
7.1
Язык любви
↗
27
22
3м 24с
11
Закрытый
7.2
Установки об эмоциях
↗
29
21
1м 0с
11
Закрытый
7.3
Что такое эмоциональный ресурс в паре?
↗
26
22
1м 27с
11
Закрытый
7.4
Практика. Как поддержать романтику и чувственность в паре?
↗
27
21
13м 38с
11
Закрытый
7.5
Практика "Мои осознания в отношениях"
↗
264
16
4м 34с
27