Курс на Stepik
Обложка курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)» на Stepik
1 300 ₽

Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов) ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Вы боитесь публичных выступлений? Вам кажется, что вы могли бы меньше волноваться? Вы чувствуете внутреннее напряжение перед совещанием? А может быть, вы теряетесь, когда вам нужно провести презентацию? Не переживайте! Существует решение — пройдите наш курс, и вы научитесь преодолевать страх перед выступлениями, внутреннее напряжение и скованность на публике! В конце онлайн консультация психолога, которая входит в стоимость курса!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Учеников на курсе 47
Сертификаты, выданные на курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Сертификатов выдано 14
Отзывы о курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Отзывов получено 5
Рейтинг курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Количество уроков 20
Тесты в курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Количество квизов 20
Время прохождения курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Стоимость курса 1 300 ₽ —
Обновления курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)» 4 раздела Уроки в курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)» 20 уроков Тесты в курсе «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)» 20 тестов Время прохождения курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)» 1 ч. Последнее обновление курса «Преодолеть страх публичных выступлений (психология страхов)» обн. 1 год назад

1. Теория перед практикой

6 уроков
Открытый
1.1 Введение ↗
128
45
2м 32с
2
Открытый
1.2 Страх: откуда берется, как появляется, зачем он нужен ↗
305
193
2м 14с
4
Закрытый
1.3 Рефлексия: Ответьте на вопросы ↗
36
25
2м 22с
3
Открытый
1.4 На чем основаны техники: примеры из обыденной жизни ↗
75
49
3м 55с
1
Закрытый
1.5 Советы и порядок тренировок ↗
36
34
2м 12с
2
Закрытый
1.6 Рефлексия: какого результата Вы хотите достичь ↗
36
27
2м 56с
2

2. Научимся учиться

3 урока
Закрытый
2.1 Структура создания полезного опыта ↗
34
20
7м 33с
2
Закрытый
2.2 Фундаментальная структура эффективного обучения ↗
33
15
5м 48с
2
Закрытый
2.3 Рефлексия: Чему Вы уже научились? ↗
27
14
1м 6с
3

3. Практические упражнения

9 уроков
Закрытый
3.1 Техники управления дыханием ↗
28
14
6м 3с
5
Закрытый
3.2 "Якорение" состояний ↗
25
6
10м 13с
3
Закрытый
3.3 Способ уменьшить переживания ↗
24
6
10м 58с
3
Закрытый
3.4 Объединяем техники ↗
20
9
0м 30с
3
Закрытый
3.5 Техника "Наложение якорей" ↗
19
8
1м 17с
2
Закрытый
3.6 Изменение восприятия негативных ситуаций ↗
3
0
4м 4с
0
Закрытый
3.7 Техника проработки негативных воспоминаний ↗
4
0
7м 6с
0
Закрытый
3.8 Рефлексия: какие изменения произошли ↗
17
9
1м 46с
2
Закрытый
3.9 Доработка результата с психологом (личная встреча онлайн) ↗
5
3
7м 1с
0

4. Работа с аудиторией и пространством для выступления

2 урока
Закрытый
4.1 Овладение своим пространством на выступлении ↗
2
0
-
0
Закрытый
4.2 Присоединение к аудитории, установление контакта ↗
2
0
-
0