Содержание курса
1. Вступление
1 урок
460
239
2м
4
Закрытый
1.1
О курсе
↗
460
239
2м 5с
4
2. Как не допустить осложнений здоровья?
7 уроков
1 130
938
42м
24
Закрытый
2.1
Мобильность - основа жизни!
↗
251
179
11м 56с
9
Закрытый
2.2
Профилактика падений: как не упасть? Самоконтроль
↗
177
149
4м 58с
3
Закрытый
2.3
Профилактика падений: обстановка вокруг
↗
161
139
3м 9с
4
Закрытый
2.4
Профилактика тромбоза: наши сосуды
↗
147
130
5м 15с
3
Закрытый
2.5
Если проблемы со стулом
↗
140
122
7м 23с
1
Закрытый
2.6
Если проблемы с недержанием
↗
129
112
6м 58с
2
Закрытый
2.7
Если болит
↗
125
107
5м 21с
2
3. Как жить в этом мире?
4 урока
463
341
16м
7
Закрытый
3.1
Когда пересесть на такси?
↗
117
103
6м 34с
3
Закрытый
3.2
Мошенники? Не может быть!
↗
112
101
2м 45с
1
Закрытый
3.3
Лайфхаки для жизни
↗
123
54
5м 27с
1
Закрытый
3.4
Современные информационные технологии для меня
↗
111
83
3м 9с
2
4. День и ночь
5 уроков
479
397
24м
10
Закрытый
4.1
Режим дня
↗
107
62
5м 12с
4
Закрытый
4.2
Питание для души и здоровья
↗
91
82
6м 23с
1
Закрытый
4.3
Самонаблюдение: что записывать в тетрадь?
↗
96
86
5м 21с
1
Закрытый
4.4
Когда обратиться к врачу и что у него спросить?
↗
93
83
4м 9с
2
Закрытый
4.5
Чтобы лекарства помогали
↗
92
84
3м 49с
2
5. В голове и на душе!
3 урока
317
255
19м
6
Закрытый
5.1
А что, если деменция!
↗
103
89
7м 38с
2
Закрытый
5.2
Как снизить тревожность? Как улучшить настроение?
↗
103
91
4м 42с
2
Закрытый
5.3
Ваша система поддержки или "я против изоляции"!
↗
111
75
9м 56с
2