Курс на Stepik
Обложка курса «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"» на Stepik
Бесплатно

Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание" ★ 4.772

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс о формировании синдрома выгорания. Кроме теории содержит практические задания и рекомендации по диагностике, профилактике и преодолению выгорания. Материалы курса будут полезны тем, кто только начинает разбираться в теме эмоционального выгорания. Мы дадим базовые знания о причинах выгорания, о факторах, которые приводят к истощению, а также о механизмах преодоления. Более детально и глубоко тему раскрываем на нашем курсе "НКО в равновесии" https://stepik.org/course/94609

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Учеников на курсе 28 484
Сертификаты, выданные на курсе «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Отзывов получено 359
Рейтинг курса «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Рейтинг курса 4.772
Уроки в курсе «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Количество уроков 19
Тесты в курсе «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Количество квизов 12
Время прохождения курса «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Время прохождения курса —
Обновления курса «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———
4.772 ★
из 5
359 отзывов
★★★★★
300
★★★★★
44
★★★★★
10
★★★★★
2
★★★★★
3
Елена
Елена •
★ ★ ★ ★ ★
• 1 месяц назад

Отличный, очень нужный курс. Материал подан ясно и бережно, без «воды». Особенно помогли техники саморегуляции и простые упражнения на восстановление ресурса — их можно применять сразу, даже в напряжённые рабочие дни. После прохождения стало легче замечать признаки усталости и вовремя отдыхать. Появилось больше внутренней опоры и спокойствия. Рекомендую всем, кто чувствует накопившуюся усталость и хочет вернуть второе дыхание в работе и жизни.

Кристина Куницкая
Кристина Куницкая •
★ ★ ★ ★ ★
• 3 месяца назад

1. Формулу отстаивания недовольства, причины выгорания, правила работы с перфекционизмом. 2. Понравилась мягкая подача и тепло, с которым разработчики слепили этот курс. 3. Пунктуационные ошибки в тексте. 4. Я работаю бизнес-тренером по софтам. Надо откуда-то напитываться контентом, поэтому я здесь. Спасибо!

Dmitry Pyanzin
Dmitry Pyanzin •
★ ★ ★ ★ ★
• 5 месяцев назад

Мне все понравилось, кратко, много доп материала для самостоятельного обучения. Плюс упражнения, с помощью которых можно проанализировать свое состояние, и рекомендации по выходу из этих состояний