Чему вы научитесь
- Понимать, что психология — это наука, и отличать её от мифов и эзотерики
- Видеть, как связаны ваши мысли, эмоции и поведение
- Разбираться в уровнях психики: от ощущений до самосознания
- Замечать свои эмоции и реакции раньше, чем они начнут вами управлять
- Понимать мотивы других людей и спокойнее реагировать в конфликтах
- Применять биопсихосоциальный подход, чтобы находить причины своих состояний
О курсе
Научная психология понятным языком. Разберётесь, что такое психика, как она устроена и почему вы думаете, чувствуете и реагируете именно так. Курс бесплатный и пополняется новыми модулями.
Для кого этот курс
Для всех, кто хочет понимать себя и других. Без психологического образования, с нуля.
Начальные требования
Их нет. Достаточно интереса и желания лучше понимать других людей и себя.
Преподаватели курса
34
Как проходит обучение
Смотрите короткие видео, проходите тесты и выполняете задания на саморефлексию. В своём темпе, с любого устройства.
Что вы получите
- Понимание, что такое психика
- Знание, что влияет на поведение человека
- Навык замечать свои реакции
- Умение лучше понимать чужие мотивы
Нагрузка
1