Курс на Stepik
Обложка курса «Психология тела : Мое тело - мое дело!» на Stepik
Бесплатно

Психология тела : Мое тело - мое дело! 4.682

Открыть на
STEPIK.ORG
Категории курса

Данный курс разработан для людей, которые столкнулись с проблемой непринятия себя и своего тела. Которые так или иначе недовольны собой и это мешает им жить полноценной жизнью Как справиться с ненавистью к собственному телу и научиться любить его таким, как есть? Вы сможете найти найти у себя проблемные места и "болевые" точки. А как начать от них отталкиваться я расскажу вам на этом мини-курсе.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Учеников на курсе 1 429
Сертификаты, выданные на курсе «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Отзывов получено 22
Рейтинг курса «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Рейтинг курса 4.682
Уроки в курсе «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Количество уроков 8
Тесты в курсе «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Количество квизов 36
Время прохождения курса «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Время прохождения курса
Обновления курса «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Обновления курса
Дата публикации курса «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Психология тела : Мое тело - мое дело!»Последнее обновление

Чему вы научитесь

Все мы, так или иначе, собой недовольны. Но у некоторых людей это становится серьезной проблемой, мешающей полноценной жизни и нарушающей внутреннюю гармонию. Это проблема сильно поврежденной самооценки и, как следствие, нелюбви к себе и непринятию себя

Принятие себя связано с теплом и заботой по отношению к себе, с самоподдержкой, с возможностью слышать свои потребности. Принятие помогает по-настоящему изменить свою жизнь.

Данный курс разделен на 2 модуля:

В первом модуле я расскажу как влияет на качество жизни непринятие себя и своего тела. 

Во втором модуле мы рассмотрим причины непринятия. Здесь вы, возможно, найдете свою причину   и, зная источник непринятия, сможете над ним поработать, преуменьшая его влияние.

Все уроки курса состоят из кратких видеолекций (от 1 до 4х минут), текста, содержащего полезную теорию из видеолекции, а также практических упражнений, направленных на развитие самопринятия и самопонимания, а значит, и обретения внутренней гармонии и согласия с собой.

Юлия, разместите, пожалуйста, в описании своего курса Психология тела логотипы в начале описания курса и в конце описания разместите следующий текст:

Курс разработан в рамках инициативы “SUPP. Качественные онлайн-услуги специалистов помогающих профессий для социально-уязвимых групп населения”, которая реализуется Республиканским общественным объединением «Белорусская Ассоциация клубов ЮНЕСКО» в рамках проекта международной технической помощи «Поддержка экономического развития на местном уровне в Республике Беларусь». Проект финансируется Европейским союзом и реализуется Программой развития ООН (ПРООН) в партнёрстве с Министерством экономики Республики Беларусь.

О курсе

Данный курс разработан для людей, которые столкнулись с проблемой непринятия себя и своего тела. Которые так или иначе недовольны собой и это мешает им жить полноценной жизнью Как справиться с ненавистью к собственному телу и научиться любить его таким, как есть? Вы сможете найти найти у себя проблемные места и "болевые" точки. А как начать от них отталкиваться я расскажу вам на этом мини-курсе.

Для кого этот курс

Молодые люди, которые чувствуют необходимость внутренних изменений для прорыва в своей жизни

Начальные требования

Никаких специальных знаний для прохождения курса не требуется.

Преподаватели курса

Как проходит обучение

Курс содержит видео-материалы, практические задания и тесты на усвоение материала с поддержкой преподавателя. Курс авторский, все задания и техники систематизированы и ведут вас постепенно, шаг за шагом, к счастью и уверенностью в себе.

Что вы получите

  • 1. Перестанете себя критиковать. Почувствуете уверенность и любовь к себе.
  • 2. Прекратите зависеть от мнения окружающих и ждать похвалы. Станете открытыми и общительными.
  • 3. Научитесь доверять себе, слушать свой внутренний голос и радоваться каждому дню.
  • 4. Поймете что ваша жизнь — это ваша ответственность.

Расскажите о курсе друзьям