Курс на Stepik
Обложка курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии» на Stepik
1 000 ₽

Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Обучающий обзорный материал основан на многолетнем опыте практической работы в сфере профилактической медицины, преподавании близких курсов, на диссертациях автора, его коллег и статьям из PubMed и Google Scholar. Курс предназначен, в качестве повышения квалификации, для специалистов помогающих профессий - врачей, психологов и смежных специалистов, занимающихся здоровьем людей и посвящён современным научным и международно доказанным методам доклинического скрининга и профилактики депрессии.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Учеников на курсе 9
Сертификаты, выданные на курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Сертификатов выдано 3
Отзывы о курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Количество уроков 48
Тесты в курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Количество квизов 10
Время прохождения курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Стоимость курса 1 000 ₽ —
Обновления курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии»Последнее обновление — ———
Сложность hard — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии» 3 раздела Уроки в курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии» 48 уроков Тесты в курсе «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии» 10 тестов Время прохождения курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии» 1 ч. Последнее обновление курса «Современная коррекция и профилактика дистресса и депрессии» обн. 12 июля 2026

Основы выявления и профилактики дистресса и депрессии

16 уроков
1. Про эффективность прохождения этого курса ↗
2. Современные научные ЗНАНИЯ про профилактику стресса и депрессии ↗
3. УМЕНИЯ самопомощи при дистрессе, депрессии и ригидности ↗
4. НАВЫКИ выявления и управления дистрессом и депрессией ↗
5. Виды профилактики в медицине и психологии ↗
6. Первичная профилактика депрессии ↗
7. Вторичная и третичная профилактика депрессии ↗
8. Санитарное просвещение и психогигиена против депрессии граждан ↗
9. Стресс как норма саморегуляции ↗
10. Теория саморегуляции, аутотренинга и профилактики ↗
11. Дистресс, как патология и дисбаланс ↗
12. Депрессия - следствие разных влияний ↗
13. Ригидность - главная причина депрессии и дистресса ↗
14. Психологические защиты от депрессии как «иммунитет психики» ↗
15. Креативность и изобретательство против депрессии ↗
16. Пять тестов для диагностики уровня дистресса и депрессии ↗

Диагностика дистресса и депрессии по МКБ-10 и 11

10 уроков
1. Невротические, стрессовые и соматоформные расстройства ↗
2. Другие смешанные тревожные расстройства по МКБ-10 ↗
3. Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации ↗
4. Расстройства настроения (аффективные расстройства) по МКБ-10 ↗
5. Биполярные аффективные расстройства ↗
6. Депрессивные эпизоды по МКБ-10 ↗
7. Рекуррентное депрессивное расстройство ↗
8. Устойчивые (хронические) расстройства настроения (аффективные) ↗
9. Будущая диагностика дистресса по МКБ-11 ↗
10. Диагностика психосоматических и соматоформных расстройств ↗

Основные методы профилактики депрессии и дистресса

22 урока
1. Международные данные про профилактику физической культурой ↗
2. Диетология для комплексной профилактики депрессии ↗
3. Психотерапевтические вопросы для профилактики депрессии ↗
4. Самая модная психотерапия дистресса и депрессии ↗
5. Тренинги развития эмоционального интеллекта и аналогичные ↗
6. Профилактика депрессии природой и растениями ↗
7. Зоотерапия и зоопрофилактики дистресса и депрессии ↗
8. Информационные технологии для профилактики дистресса и депрессии ↗
9. Биообратная связь для профилактики депрессии и дистресса ↗
10. Механизмы антистрессовой релаксации ↗
11. Аутотренинг в медицинской науке и практике ↗
12. Принципы занятий аутотренингом ↗
13. Классический аутотренинг для профилактики ↗
14. Практика аутотренинга и медитации для профилактики депрессии ↗
15. Практическое обучение упражнениям психотерапии и аутотренинга ↗
16. Религиозная психотерапия для профилактики ↗
17. Выявление и профилактика эмоциональных нарушений после COVID-19 ↗
18. Некоторые другие методики профилактики депрессии ↗
19. Антидепрессивные и антистрессовые препараты ↗
20. Вы можете запатентовать свой метод от дистресса и депрессии ↗
21. Список литературы для углублённого изучения темы курса ↗
22. Обратная связь (feedback) для комментариев и предложений курсу ↗