Курс на Stepik
Обложка курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат» на Stepik
2 700 ₽

Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Этот курс создан специально для женщин, которые хотят успевать все, но без перегрузки и стресса. Вы научитесь грамотно планировать день, расставлять приоритеты, избавляться от прокрастинации и находить время для себя. Курс поможет вам вернуть баланс в жизнь, сохранить энергию и достигать результатов легко. Начните управлять своим временем, а не быть его заложницей!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Учеников на курсе 5
Сертификаты, выданные на курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Отзывов получено 2
Рейтинг курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Количество уроков 13
Тесты в курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Количество квизов 23
Время прохождения курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Стоимость курса 2 700 ₽ —
Обновления курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат» 5 разделов Уроки в курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат» 13 уроков Тесты в курсе «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат» 23 теста Время прохождения курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат» 1 ч. Последнее обновление курса «Тайм-менеджмент для женщин: баланс, энергия, результат» обн. 1 год назад

1. Основы тайм-менеджмента и баланса жизни

4 урока
Закрытый
1.1 Почему времени всегда не хватает? Как формируются установки. ↗
5
3
15м 54с
2
Закрытый
1.2 Ошибки в планировании ↗
5
3
6м 28с
1
Закрытый
1.3 Определение личных «поглотителей времени» ↗
4
3
-
1
Закрытый
1.4 Баланс жизни: что это на самом деле? ↗
4
3
8м 23с
1

2. Как планировать день, неделю, месяц

3 урока
Закрытый
2.1 Основы эффективного планирования ↗
4
2
7м 36с
1
Закрытый
2.2 Как планировать неделю без перегрузки ↗
4
3
7м 45с
1
Закрытый
2.3 Планирование месяца: долгосрочные цели без стресса ↗
4
3
7м 49с
1

3. Приоритизация задач и борьба с прокрастинацией

3 урока
Закрытый
3.1 Как выбрать главное: техники приоритизации ↗
4
3
-
1
Закрытый
3.2 Почему мы прокрастинируем? ↗
4
3
9м 25с
0
Закрытый
3.3 Как справляться с прокрастинацией ↗
5
3
-
0

4. Как находить время для себя

2 урока
Закрытый
4.1 Почему отдых важнее, чем кажется? Планируем отдых. ↗
5
3
4м 4с
1
Закрытый
4.2 Как перестать чувствовать вину за отдых? ↗
4
3
7м 20с
0

5. Подводим итоги

1 урок
Закрытый
5.1 Подводим итоги и сохраняем результаты ↗
5
2
4м 53с
0