Чему вы научитесь
Курс разработан инструктором одного из эмбодимент подходов и ставит своей целью сосредоточить внимание лидеров на необходимости работы с телом, а так же дать практические простые инструменты или рутины, использование которых может улучшить саморегуляцию и телесную собранность на работе.
Эмбодимент (embodiment)– переводится как воплощение. То есть это выражение качеств, в том числе лидерских через тело.
Римская пословица Mens sana in corpore sano(В здоровом теле – здоровый дух) находит отражение теории телесного интеллекта, развитие которого предполагает данный курс.
То есть наш настрой, настроение, состояние, в том числе ясность ума требуют определенной настройки тела!
О курсе
То, как двигаетесь в офисе, стоите и сидите, а также дышите и смотрите, влияет на ваше ресурсное состояние. Используйте тело для развития себя как лидера. Use it or loose it (используй, иначе потеряешь) - английская поговорка, отражающая необходимость обращать внимание на работу тела в делом мире.
Данный курс содержит в себе краткую информацию о том, как тело влияет на эмоции и качество нашей жизни, а также конкретные практики для использования на работе.
Для кого этот курс
Руководители организаций, сотрудники отделов по работе с персоналом, руководители и заинтересованные в своем развитии люди
Начальные требования
Любой уровень подготовки
Преподаватели курса
1 936
Нагрузка
12 видеороликов от 3 до 7 минут
Дополнения и домашние задания